كل ما تريد معرفته عن الفصام.. الأعراض وطرق التأقلم والعلاج

من الصعب معرفة شخص، أنه مصاب بالانفصام أو أحد أفراد أسرته، ولكن الأمر ليس مخيفًا مع اتباع طرق التأقلم معه لمساعدة النفس والآخرين.

الفصام هو اضطراب دماغي، يجعل المصاب به يجد صعوبة في التفرقة بين ما هو حقيقي وخيالي وهذا يسبب فشل في إدارة العواطف والعمل وصعوبة التواصل مع الأخرين، ومن أكثر أنواع الفصام الأكثر شيوعًا هو المصحوب بـ"جنون العظمة- البارانويا"، وفي هذه الحالة يرى المصاب ويسمع أشياء لا تمت للواقع بصلة ويتحدث بطريقة غربية أو مركبة ويعتقد أن الأخرين يحاولون إيذاءه أو يراقبون تصرفاته وحياته باستمرار، وفقًا لموقع "هيلب جايد" الأمريكي الخاص بالصحة العقلية.

والإصابة بالفصام، تؤثر على الحياة الشخصية، حيث تعطل الأنشطة اليومية من استحمام وتناول الطعام والعمل وتضطر المصاب لشرب المخدرات والكحول كنوع من الانسحاب من الواقع وهذا يسبب توتر وأحيانًا انتحار أو اكتئاب.

_ وعلامات الإنذار المبكر لمرض الفصام،

أحيانًا تظهر بعض العلامات على المصاب قبل أن يتمكن المرض منه، وهذه العلامات هي:

- عدم القدرة على الشعور بالخوف والحب وغيرها من المشاعر.

- العداء أو الشك، ورد فعل شديد على الانتقاد.

- عدم القدرة على البكاء أو التعبير عن الفرح أو الضحك أو البكاء دون سبب.

- كثرة النوم أو الأرق.

- النسيان وعدم القدرة على التركيز.

- طريقة تحدث غربية أحيانًا.

_ وتوجد 5 أعراض مميزة لمرضى الفصام عند تمكن المرض منهم، وهي:

90% من المصابين بالفصام يعانون من الأوهام وهي أفكار وتخيلات غير منطقية يظنون أنها واقعية، وقد يظهر ذلك بالتوهم بأنهم أشخاص مشهورة أو أن شخص ما في التليفزيون أو لوحة الإعلانات يرسل لهم رسائل خاصة وعليهم اكتشافها أو تخيل بأن هناك أشخاص تسرق أفكارهم منهم ويرغبون في الانتقام.

وهي سماع المصاب بالفصام لأصوات وشعوره بأحاسيس غير حقيقة وغالبًا ما تكون الأصوات لأشخاص يعرفونهم في الحياة الحقيقية.

يمكن أن يسبب الفصام صعوبة في التركيز والأفكار والتعبير عن النفس، إضافة إلى بدء مناقشات بأحاديث غير منطقية.

يمكن للمصاب بالفصام أن يساعد نفسه على تحمل المرض ويحاول عيش حياة طبيعية، ولفعل ذلك يجب اتباع التالي:

مريض الفصام، عليه أن يطلب الدعم من الأصدقاء والعائلة حتى يكونوا بجانبه لتخفيف الأعراض عليه وحمايته من التوتر والعصبية.

2 - السيطرة على التوتر