مرض الزهايمر ينتشر بين النساء أكثر من الرجال.. إليك الأسباب

كشفت البروفيسورة جيسيكا كالدويل، أخصائية علم النفس العصبي، عن أن مرض الزهايمر الذي يصاب به البعض في مرحلة عمرية معينة ينتشر بين النساء أكثر من الرجال، وذلك لعدة أسباب أوردها موقع "health line".\nيعد انقطاع الدورة الشهرية من أسباب الإصابة بالزهايمر.\nيعد هرمون الاستروجين مهم جدا للحفاظ على صحة الدماغ وقدرته على تشكيل خلايا، واتصالات جديدة، أي ما يُعرف بالمرونة العصبية، كما أنه ينظم عملية الالتهاب، وله دور في حماية الخلايا من الموت.\nما يعني أن فقدان الأستروجين سيؤدي إلى خسارة هذه الفوائد، بالإضافة إلى تأثيرات أخرى، فهذا الهرمون يلعب العديد من الأدوار المهمة في الدماغ والجسم.\nطرق وقائية لتقليل خطر الإصابة بالزهايمر\nالالتزام بنظام غذائي صحي غنى بالخضروات والفواكه والقليل من الدهون المشبعة مهم جداً للمرأة، حيث يساعد في الحفاظ على القدرات الذهنية.\nتخفف التمارين الرياضية من التأثيرات السلبية لمرض السكري، وتحمي من التوتر والاكتئاب، والتي تعد من عوامل الخطورة لمرض الزهايمر.