المحتوى الرئيسى

12 فائدة في كوب واحد من «البردقوش».. تعرف عليها

08/05 15:55

قال الدكتور محمد حلمي استشاري التغذية العلاجية إن البردقوش هو عشب أخضر ويعد كنزا مهملا داخل بيوتنا، لما له من فوائد عديدة.

واستعرض استشاري التغذية قيمة البردقوش الغذائية والفوائد التي تعود على الصحة من تناول كوب واحد منه يوميا بانتظام.

وأضاف الدكتور محمد حلمي أنه يطلق عليه ابن عم النعناع، لما لهما من صفات مشتركة، لكنه مهمل وكتير منا لا نستعمله رغم فوائده الكثيرة جدا.

ويرجع ذلك إلى غياب ثقافة التغذية العلاجية رغم الثورة المعلوماتية التي نعيشها سواء على مواقع الإنترنت ومنصات التواصل الاجتماعي أو وسائل الإعلام الأخرى.

وعن فوائده المتعددة، قال الدكتور محمد حلمي، إن أهمها مفعول سحري لكل السيدات، وذلك كالتالي:

-تخفيف آلام الدورة الشهرية وعسر الطمث.

-تحسين تقلصات الرحم أثناء فترة الدورة وفترة ما بعد الولادة.

-تحفيز الهرمونات التناسلية وتنشيط المبايض لدى السيدات

- وأيضا زيادة القدرة الجنسية والخصوبة لدى الرجال.

-مهضم قوي وملين صحي وفعال، يخلص من تقلصات الجهاز الهضمي وأيضا مشاكل عسر الهضم والانتفاخات.

-مدر للبول حيث يخلص الجسم من احتباس السوائل بفعل الصوديوم والأملاح ويمنع تكون الحصوات في الكلى والمثانة.

أخبار تهمك

«دماء على اعتاب طرة».. كواليس  ما دار داخل منطقة سجون طرة  | المصري اليوم 09/24 11:07 «دماء على اعتاب طرة».. كواليس ما دار داخل منطقة سجون طرة | المصري اليوم "المصري اليوم" بشرى سارة للعاملين بالحكومة.. 8 و29 أكتوبر إجازة رسمية لهذا السبب 09/24 11:16 بشرى سارة للعاملين بالحكومة.. 8 و29 أكتوبر إجازة رسمية لهذا السبب "الوطن" منة عبد العزيز بعد التأهيل الاجتماعي: بقيت بلبس T-shirt مقفول | خبر 09/24 14:53 منة عبد العزيز بعد التأهيل الاجتماعي: بقيت بلبس T-shirt مقفول | خبر "في الفن" «عارف تعبت أد إيه في أول مليار جنيه»..محمد رمضان يكشف عن أغنيته الجديدة (فيديو) | المصري اليوم 09/24 14:54 «عارف تعبت أد إيه في أول مليار جنيه»..محمد رمضان يكشف عن أغنيته الجديدة (فيديو) | المصري اليوم "المصري اليوم" فيديو.. العقيد عمرو "شهيد طرة" يأكل "ثعبانا": "شرطتنا رجال" 09/24 15:09 فيديو.. العقيد عمرو "شهيد طرة" يأكل "ثعبانا": "شرطتنا رجال" "الوطن" مدبولي يصدر 8 قرارات.. أبرزها إعادة تنظيم المعهد القومي للإدارة 09/24 15:44 مدبولي يصدر 8 قرارات.. أبرزها إعادة تنظيم المعهد القومي للإدارة "الوطن" فايلر يغادر الأهلي ويرفض الاجتماع مع الخطيب لحسم مصيره 09/24 15:58 فايلر يغادر الأهلي ويرفض الاجتماع مع الخطيب لحسم مصيره "الوطن سبورت" خبر في الجول - الأهلي يحصل على توقيع أحمد حمدي عبد القادر ودفع المدة المتبقية في عقده 09/24 16:33 خبر في الجول - الأهلي يحصل على توقيع أحمد حمدي عبد القادر ودفع المدة المتبقية في عقده "في الجول" محامي زوج تغريد عن إنكار خيانتها لزوجها: محضرين ليها مفاجأة في المحكمة 09/24 16:46 محامي زوج تغريد عن إنكار خيانتها لزوجها: محضرين ليها مفاجأة في المحكمة "هن" حذفت صورها بالمايوه.. الفنانة مي فخري ترتدي الحجاب 09/25 14:33 حذفت صورها بالمايوه.. الفنانة مي فخري ترتدي الحجاب "هن"

أهم أخبار مرأة

Comments

عاجل