أخصائية تغذية: هذه الأطعمة لا يصلح تناولها في وجبة الإفطار

أثبتت الدراسات العلمية أهمية تناول وجبة الإفطار، لما لها من فوائد عديدة وكبيرة على الصحة والنشاط البدني والذهني، وبالرغم من هذا إلا أن هناك مجموعة من الأطعمة قد تكون مُضرة علي صحة الإنسان إذا تناولها في وجبة الإفطار صباحًا.

وفي هذا الصدد، كشفت أخصائية التغذية الروسية ليديا يونوفا مقابلة مع وكالة الأنباء الفيدرالية، عن أكثر الأطعمة غير

وأكدت الأخصائية بأن ليس لجميع المنتجات والأطباق لها تأثير إيجابي