فيديوجراف.. فوائد الموسيقى للإنسان أبرزها زيادة الإنتاج وتخفيف الاكتئاب

عرضت قناة "العربية" اليوم الثلاثاء، فيديوجراف يرصد أبرز فوائد الموسيقى للإنسان، وجاءت كالآتي:

- تساعد على التركيز وتزيد من الإنتاجية.

- تزيد من تدفق الدم في الأوعية الدموية وتعديل ضربات القلب.

- تساعد في إفراز هورمون الدوبامين المئول عن

- تساعد على الاسترخاء وتخفف من الاكتئاب.

- الموسيقى الكلاسيكية تساعد على نوم صحي.

- تساعد في التمتع بالأكل وتناول كميات أقل من الطعام.