فوائد صحية للجماع بهذه الوضعيات

نقدم لكِ اليوم أشهر أوضاع الجماع وأهم فوائدها وفقًا لموقع "boldsky" :

هي وضعية جنسية بسيطة فيها تكون المرأة مستلقية على ظهرها وساقيها ممدودة وتقوم بثني ركبتيها قليلاً، والرجل يكون بين ساقيها ويوجه قضيبه إلى مهبلها، ويدعم وزن جسمه بذراعيه أو مرفقيه.

الفوائد : هذه الوضعية سهلة وتوفر حميمية كبيرة من خلال الاتصال وجهاً لوجه.

في هذه الوضعية يستلقي الرجل على ظهره، وتجلس المرأة على الحوض وتوجه قضيبه إلى فرجها، ويمكنها الجلوس أو الاستلقاء عليه، ولف الوركين حوله.

الفوائد : تعتبر هذه الوضعية الأفضل بالنسبة للنساء اللواتي يرغبن في السيطرة والتحفيز، وهذة الوضعية مفيدة لنظام القلب والأوعية الدموية لدى النساء.

هي وضعية يجلس الزوج على السرير أو الأرض وتجلس الزوجه في حضنه، وتلف ساقيها حول خصره.

الفوائد : لهذه الوضعية فوائد جسمانية وهي بمثابة ممارسة التمارين الرياضية لكليهما، نظرًا لكونهما نشطين باستمرار، وهناك الكثير من الحركة صعودًا ونزولًا للحفاظ على التوازن والاستقرار، هذه الوضعية تضبط العضلات وتعتبر تمرين جيد للقلب.

يجلس الرجل والمرأة على الجانبين، ويواجه كل منهما الاخر، ترفع المرأة ساقها حتى يتمكن الرجل من إدخال قضيبه، ويمكنها بعد ذلك لف ساقها حول خصره أو وضعها على ساقه.