3 أضرار خطيرة لـ البطاطس المحمرة .. تعرف عليها | موقع السلطة

البطاطس المحمرة من الأطعمة التي لابد أن تتواجد في أي منزل، ولاسيما لدى الأطفال، فهي تعمل على الشبع، كما لها أكثر من نكهة وطريقة تحضير.

وبالرغم من أنها الوجبة المفضلة والرسمية لدى الكثير إلا أنها لها أضرار وخيمة على الصحة لايمكن التغافل عنها، وفي اليوم العالمي لـ البطاطس المحمرة، تعرف على أضرارها خلال السطور التالية..

اقرأ أيضًا|لأصحاب الدايت .. طريقة صحية لـ قلي البطاطس المحمرةبدون زيت.. طريقة غير متوقعة لقلي البطاطس المحمرة

1- زيادة الوزنتحتوي البطاطس على عناصر غير صحية، وزيادة في السعرات الحرارية، فيما يقرب عن 610 من السعرات الحرارية، وتلك السعرات الحرارية تؤدي إلى الإصابة بالسمنة للكبار والصغار، كما أنها تحتوي على مادة "الأكريلاميد" التي تؤثر المناعة بشكل كبير.

2- ضعف صحة القلب البطاطس المحمرة غنية بالكربوهيدرات النشوية والدهون المشبعة، وتلك العناصر تؤدي إلى زيادة الكوليسترول في الدم، وتؤثر على صحة القلب بشكل كبيرة، كما أنه تسبب الجلطة القلبية وتؤدي إلى الوفاة.

3- زيادة نسبة السكر في الدمحذر الأطباء مرضى السكر من تناول البطاطس المحمرة ، لاحتوائها على الكربوهيدرات النشوية التي تتحول إلى سكريات في الجسم، مما يؤدي إلى الارتفاع الحاد في مستويات السكر في الدم.

يخضع الكثير من الأشخاص أصحاب الوزن الزائد إلى طرق قاسية لفقدان الوزن، وبعد مرور وقت طويل يكتشف فشل خسارة الوزن دون أن يعلم الأسباب، ويبدأ البعد عن الريجيم ويمكن أن يزداد الوزن....

البطاطس المحمرة من الأطعمة التي لابد أن تتواجد في أي منزل، ولاسيما لدى الأطفال، فهي تعمل على الشبع، كما لها أكثر من نكهة وطريقة تحضير. وبالرغم من أنها الوجبة المفضلة والرسمية لدى...

العديد يتناول وجبات الطعام بشكل عشوائي على مدار اليوم وهو أمر غير صحي حيث يحتاج الجسم إلى فترات راحة والتوقف عن تناول الطعام كي يرتاح الجهاز الهضمي ويستطيع الجسم حرق الدهون والسعرات...

احتفلت غادة مصلي الإعلامية بقناة mbc بعقد قرانها، في أجواء عائلية مقتصرة على المقربين، بسبب جائحة كورونا. ونشرت غادة عبر حسابها على إنستجرام لقطات من كواليس الحدث السعيد، حيث شاركت فرحتها مع...

قدمت دراسة إيطالية جديدة أدلة تشير إلى أن فيروس كورونا يمكن أن ينتقل إلى الجنين، لكن أكدت الدراسة أن هذا الأمر نادر الحدوث، حيث فحص الباحثون عينات مختلفة، مثل حليب الثدى، المشيمة،...

يعتبر فقر الدم الناجم عن نقص الحديد من أكثر أنواع نقص التغذية شيوعًا في جميع أنحاء العالم، وهو منتشر بشكل خاص عند النساء والأطفال، ولكن يمكن إدارته وعلاجه. ذكرت دراسة صحية أن...

كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون بجامعة فيينا الطبية أن الأشخاص المتفائلين طبيعياً لديهم فرصة أقل بنسبة 70٪ للمعاناة من اضطرابات النوم والأرق. ووفقا لتقرير لصحيفة neuroscience العلمية يعيش المتفائلون مدة أطول من...

قال المستشار في الديوان الملكي السعودي، وعضو هيئة كبار العلماء، الدكتور عبد الله بن محمد المطلق، إنه يجوز الدعاء للمطربين بالرحمة مؤكدا أن معصية الغناء لا تمنع من الدعاء بالرحمة للمغنين. ونقلت...

تشهد الأحوال الجوية، اعتبارا من غدا السبت ارتفاع تدريجي في درجات الحرارة على كافة محافظات الجمهورية، يصاحبه ارتفاع أيضا في معدلات الرطوبة، ليكون الطقس شديد الحرارة رطب خلال ساعات النهار لطيف ليلا....

يتعرض مرضى الضغط المرتفع لبعض المخاطر الصحية عند ارتفاع الضغط بمعدلات كبيرة قد تصل لحدوث الجلطات والسكتة القلبية أو الدماغية والموت المفاجئ. وللوقاية من كل مخاطر الضغط المرتفع يجب علينا الاهتمام جيدا...

التهاب القولون التقرحي هو نوع من أمراض الأمعاء الالتهابية، ويعاني مصابيه من فرط نشاط جهاز المناعة الذي يهاجم ويغذي الأمعاء الغليظة بما في ذلك القولون والمستقيم. يقول موقع healthline ، إن الالتهاب...

يمكن أن تلعب إسفنجة المطبخ العديد من الأدوار المهمة حول المنزل، ولا تقتصر على تنظيف الصحون والأواني فقط، بل تساهم في تسيير حياتنا اليومية. نذكر لكم استخدمات إسفنجة المطبخ، حسبما أوضح موقعا...