بخطوات سهلة وبسيطة.. 10 طرق للتخلص من البواسير الخارجية بالمنزل

البواسير وكيفية علاجها بطرق طبيعية\nيعاني الكثيرين من مشكلة البواسير، وخاصة الخارجية وهي الأكثر شيوعا، والتي لا تحتاج إلى عملية جراحية ويمكن علاجها في المنزل ولكن بإتباع عدد من الخطوات، بعد التأكد من الطبيب.\nومن المتعارف عليه أن البواسير عبارة عن أوردة تكون ملتهبة في فتحة الشرج التي تحدث نتيجة عدة أسباب أبرزها الضغط الشديد على هذه الأوردة.\nوينقسم مرض البواسير إلى عدة أنواع وهي البواسير الخارجية البواسير الداخلية والبواسير الهابطة والبواسير المخثورة.\nوفيما يلي يرصد "الوطن" كيفية علاج البواسير الخارجية في المنزل وفقا لموقع "healthline" و"medical news today"، وينصح بزيارة الطبيب لتحديد نوع المشكلة وكيفية علاجها وهل تحتاج إلى جراحة أم لا، وفيما يلي أسباب ظهور البواسير الخارجية وأعراضها والطرق الطبيعية التي تساعد على التخلص منها.\n- الإجهاد المتكرر أثناء حركة الأمعاء أي بسبب الإمساك أو الإسهال المتكرر، ما يسبب تضخما في الأوعية الدموية وتؤدي لظهور البواسير وهذا السبب هو الأكثر شيوعا.\n- زيادة الوزن أي السمنة.\n- الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة.\n- خلال فترة الحمل يمكن أن يضغط الرحم على الأوردة.\n- التقليل من الألياف في النظام الغذائي.\n- وجود كتلة في هذه المنطقة.\n- الحكة والشعور بعدم الراحة.\n- الشعور بألم دائم وخاصة أثناء الذهاب لقضاء الحاجة.\n- ربما يلاحظ البعض ظهور دم.\nينصح الأطباء بالجلوس في حمام مياه دافئة لمدة 15 دقيقة للتخفيف من الألم.\nيوصي الأطباء بتنظيف فتحة الشرج لعلاج مشكلة البواسير الخارجية من خلال الماء الدافئ ثم التجفيف جيدا باستخدام الأقمشة القطنية.\nاستخدام الكمادات الباردة يعتبر من طرق علاج البواسير الخارجية على المكان المتورم كونه يحد من الالتهاب والتورم.\nيستعمل جل الصبار للتخلص من البواسير منذ قديم الأزل، حيث أنه يعمل على التقليل من التهيج ويقاوم المشكلة.\nيؤدي استخدام ورق التواليت إلى زيادة مشكلة البواسير ويمكن باستبداله بالمناديل الناعمة على أن تكون خالية من العطور.\nالابتعاد عن ارتداء الملابس الضيقة وارتداء الملابس القطنية الواسعة لمنع عملية الالتهاب.\nيجب الامتناع عن استخدام المنظفات الكيميائية في منطقة الشرج حتى لا تسبب الالتهاب والتهيج زيادة المشكلة.\nاستخدام نقطة من زيت جوز الهند على مكان التورم والتخفيف من التهيج والحك ولكن يجب الابتعاد عن منطقة الجهاز التناسلي.\nتناول المياه بكمية كبيرة لتحسين حركة الأمعاء وعملية الهضم، وللابتعاد عن الإمساك.\nالاهتمام بالنظام الغذائي وتناول أطعمة تحتوي على الألياف والنباتات الطبيعة لتجنب مشكلة البواسير وفيما يلي عدد من الأطعمة المفيدة: "البروكلي، بذور الكتان، السبانخ، بذور الشيا، الخس، الكيوي، البطيخ، التفاح، الخرشوف، القراصيا، البرقوق، البطاطا، القرع العسلي، والتوت بأنواعه".\n كشف باحثون أمريكيون في دراسة حديثة ، عن كيفية وجود ثعابين طائرة في الهواء وسر حركتها الرشيقة.\n7 أشهر هي مدة انتشار جائحة كورونا المستجد في العالم بأكمله، مسببا خلفه أكثر من 400 ألف ضحية وإصابة أكثر من 10 ملايين شخص آخرين، ومن المعروف أن الفيروس التاجي ظه\nحذر الدكتور محمد الحوفي، أستاذ علوم التغذية بجامعة عين شمس، من خطورة وجبة البطاطس المقلية والمكرونة والبانيه\nفرص لسقوط أمطار خفيفة على مناطق متفرقة من الوجه البحري والسواحل الشمالية الغربية.. هذا ما كشفته هيئة الأرصاد الجوية عبر موقعها الإلكتروني الرسمي\nحذرت السفارة الصينية فى كازاخستان، اليوم الخميس، مواطنيها الذين يعيشون فى البلاد من التهاب رئوى محلى غير معروف، تسبب في وفيات "أعلى بكثير" من فيروس كورونا التاج