بعنوان "بناتنا خط أحمر".. دورة للدفاع عن النفس بنادى بولاق الدكرور

دفع تعرُّض بعض الفتيات والسيدات للتحرش، وعدم قدرتهن على مقاومة ذلك، الكابتن إسلام أبوقريش، المدرب الرياضي، إلى تقديم دورات تدريبية للسيدات، للدفاع عن النفس، وذلك بنادي بولاق الدكرور الرياضي، بهدف مساعدتهن على دفع أي ضرر أو أذى يتعرضن له خلال وجودهن في الشارع أو الأماكن العامة.

عنصر المفاجأة مهم جداً، فتعرُّض هؤلاء الشباب لردة فعل قوية من السيدات يمكن أن يجعلهم في حالة صدمة، وسرعان ما يتراجعون عن ارتكاب أي اعتداء جسدي، هكذا أوضح «إسلام» أولى نصائحه وتدريباته وهي مفاجأة المتحرش: «أي بنت طالما نزلت الشارع فهي معرّضة للتحرش، وفيه منهم بيوصل للاغتصاب، والبنت اللى بيحصل لها كده بتتعرض لصدمة عصبية وبتسىء التصرف جدًا، ومش بتبقى عارفة تعمل إيه في الظروف دي».

تتضمن الدورة التدريبية بعض الحركات الدفاعية والقتالية؛ منها استخدام القدم للضرب في الأماكن الحساسة، واستخدام الركبة والكوع ومقدمة الرأس لضرب المتحرش والإفلات منه.

ويشرح «إسلام»، نظرياً وعملياً، طرق فك القيود وتحويلها إلى موقف هجومي والمقاومة لحماية النفس.

تحت شعار «بناتنا خط أحمر»، يحرص الشاب على مساعدة الفتيات، ويستمر التدريب لـ3 أيام، وهي مدة كافية للتدريب على الحركات الدفاعية جيداً وحفظها: «بستقبل أي بنت أو سيدة في النادي أو باتفاق مع أي جيم أو نادي حابب إني أقدم الكورس ده عنده للبنات، ومفيش بنت بتنهي الكورس غير متدربة كويس وقادرة تواجه بدون خوف أو خجل»، ومن النصائح التى يقدمها «إسلام»، خلال هذه الدورات، عدم الخوف أو الخجل، والوقوف بثبات شديد في وجه المتحرش. 

خفة ظله وتلقائيته البسيطة الواضحة كانت عوامل نجاحه في الدخول بين صفوف نجوم الكوميديا في السينما المصرية، ليحتل مكانة كبيرة بينهم

عثر أحد الصيادين، على سمكة شبيهة بـ"حورية البحر"، نافقة بشواطئ الغردقة، وهي تحمل وجه إنسان، ويوجد بها عينان وأنف وفم، لدرجة تشبه وجه الإنسان وجسد سمكة

 يوما بعد يوم، نسمع عن طرق جديدة يتبعها الهاكرز من أجل اختراق الحسابات المختلفة عبر مواقع التواصل الاجتماعي من فيسبوك وواتساب وإنستجرام مرورا بتويتر.

هو شئ أساسي على مائدة الطعام المصرية خاصة، فلا أحد يستطيع الاستغناء عن رغيف العيش في وجباته المختلفة.