بعد اختفاءه من الصيدليات.. تعرف على أهم الأطعمة الغنية بالزنك

ويمكن امتصاص الزنك أفضل مع فيتامين А الموجود في الدهون المفيدة، وهي: الزيوت غير المكررة مثل زيت الزيتون وزيت الذرة وزيت عباد الشمس.