فى زمن كورونا.. أثار "فالصو" للغسل المتكرر لليدين.. تعرف عليها وتجنبها - فالصو

مع تفشي فيروس كورونا المستجد COVID-19، يشجع خبراء منظمة الصحة العالمية، ومركز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC)، الجميع على غسل أيديهم بشكل متكرر، ولكن يتسبب ذلك في تعرض البعض للإصابة بجفاف الجلد، وهو ما أدى إلى شعور البعض بالحرج خاصة الفتيات، فكيف تتجنب هذه الأثار "الفالصو"، الناتجة عن الغسل المتكرر لليدين فى زمن فيروس كورونا؟

يؤكد الدكتور آدم فريدمان، أستاذ الأمراض الجلدية بكلية جورج واشنطن للطب والعلوم، أن كثرة استخدام الصابون، تتسبب في كسر الحاجز الوقائي الموجود على سطح الجلد، مسببًا تعرضه للجفاف، وبما أن البعض يعتمد على غسل اليدين أكثر من المعتاد للوقاية من الإصابة بفيروس كورونا، يقدم الأطباء نصائح للحفاظ على صحة الجلد، ولعل أبرزها:

بما أن أي صابون يتم استخدامه يساهم في القضاء على فيروس كورونا، فيفضل اللجوء إلى الصابون المرطب، الذي يتميز بقوام كريمي، لذا يجب البحث عن الصابون الذي يحتوي على مكونات مرطبة، مثل الجلسرين واللانولين، على أن يكون صابون سائل، ويفضل الابتعاد عن الصابون الصلب، لأنه يحتوي على درجة عالية من الحموضة المسببة للجفاف.

أوصت الدكتورة دانييلا كروشينسكي، مديرة الأمراض الجلدية في مستشفى ماساتشوستس العام، بغسل اليدين لمدة 20 ثانية على الأقل بالماء الفاتر والصابون، مع التأكد من تغطية راحتي وظهر اليدين والأصابع والمناطق الواقعة بينها، والمعصمين والأظافر، خاصة أن الماء الفاتر هو الأفضل، وليس الساخن.

كما أن الحرارة الشديدة تسبب في الإصابة بجفاف الجلد، لأنها تزيل الزيوت الطبيعية الموجودة على الجلد، والتي تحافظ على ترطيبه.

يجب الحرص على استخدام كريمات مرطبة بعد غسل اليدين وتجفيفهما جيدًا، للحفاظ على رطوبة الجلد، وتعزيز امتصاص البشرة للماء اللازم لترطيبها، كما أنه يساهم في تكوين حاجز وقائي للجلد وحمايته من العوامل الخارجية.

إضافة إلى وضع مرطب على الجلد بعد الغسيل، يجب ارتداء القفازات القطنية لمدة تتراوح ما بين ساعة إلى ساعتين، فذلك يضمن تعزيز ترطيب الجلد.

في حال تسبب غسل اليدين بكثرة في جفاف الجلد، وتعرضه للالتهابات، يمكن تقليل غسل اليدين، واستخدام سوائل تعقيم اليدين، حتى يتعافى الجلد، ولكن ليس قبل الأكل، أو بعد استخدام الحمام، فعندما تكون الأيدي متسخة بشكل واضح، يجب غسلها بالماء والصابون.

الحكومة الصينية تتهم الجيش الأمريكي بإدخال فيروس كورونا إلى "ووهان"

إيفانكا ترامب تعزل نفسها فى البيت.. هل أصيبت بفيروس كورونا؟