المحتوى الرئيسى

قبل تطبيقها إجباريا.. كيفية ارتداء الكمامة بشكل صحيح

05/29 11:51

في إطار الإجراءات الاحترازية التي تفرضها الدولة لمنع انتشار فيروس كورونا "كوفيد 19"، أعلن رئيس مجلس الوزراء، على ضرورة ارتداء الكمامة، ولذلك سيتم تطبيق ارتدائها بشكل إجباري في أغلب الأماكن المزدحمة.

ولهذا نستعرض في السطور التالية، أسس وطرق يجب اتباعها لتعلم ارتداء الكمامة بشكل صحيح بحسب موقع "healthline":

ارتداء الكمامة بشكل صحيح

قبل ارتداء القناع يجب غسل الأيدي لمدة 20 ثانية على الأقل بالماء والصابون، أو افركهما معًا تمامًا باستخدام معقم اليدين الكحولي.

التحقق من عدم وجود عيوب في قناع الوجه، مثل الدموع أو الحلقات المكسورة.

وضع الجانب الملون من القناع من الخارج.

إذا كان موجودًا فيجب التأكد من وجود الشريط المعدني في الجزء العلوي من القناع ووضعه على جسر الأنف.

إذا كان القناع ذات حلقات الأذن، فيجب مسكه من خلال حلقات الأذن وضع حلقة واحدة فوق كل أذن، إما إذا كان ذات أربطة خلفية فامسك القناع من الأوتار العليا، وتربط في شكل قوس آمن بالقرب من تاج الرأسك، وربط الأوتار السفلية بإحكام في قوس بالقرب من العنق.

وإذا كانت شرائط مرنة مزدوجة، فيسحب الشريط العلوي فوق الرأس ووضعه على تاج الرأس، أما الشريط السفلي على العنق.

يجب تشكيل الشريط العلوي المعدني القابل للانحناء على شكل الأنف عن طريق الضغط عليه بالأصبع، وسحب الجزء السفلي من القناع فوق الفم والذقن.

التأكد من أن القناع يناسب الوجه بشكل مريح، ويجب عدم لمسه، وإذا أصبح متسخًا أو رطبًا، فيجب استبداله بآخر جديد.

أشياء يجب عدم فعلها عند ارتداء الكمامة

بمجرد وضع القناع بشكل آمن، هناك بعض الاحتياطات التي يجب مراعاتها لضمان عدم نقل مسببات الأمراض إلى وجهك أو يديك.

عدم لمس القناع بمجرد تثبيته على الوجه، لأنه قد يحتوي على مسببات الأمراض عليه.

‎طريقة لبس الكمامة بشكل صحيح للوقاية من كورونا

تدلى القناع من أذن واحدة، أو تعليقه حول الرقبة من الأخطاء الشائعة التي يقع بها الكثير.

إعادة استخدام الأقنعة ذات الاستخدام الواحد.

إذا كان عليك لمس الكمامة أثناء ارتدائها، فأغسل يديك أولًا، ثم تغسل بعد ءلك أيضا أو استخدم معقم اليدين.

كيفية إزالة القناع الجراحي والتخلص منه

من المهم إزالة قناع الوجه بشكل صحيح لضمان عدم نقل أي جراثيم إلى اليدي أو الوجه، يجب أيضًا التأكد من التخلص من القناع بأمان، لذلك فقبل خلع الكمامة يجب غسل الأيدي جيدًا أو استخدام معقم اليدين.

تجنب لمس القناع نفسه، لأنه قد يكون ملوثًا، ومسكها من خلال الحلقات أو الأربطة فقط.

أخرج القناع بعناية من وجهك بمجرد فك ربط حلقات الأذن أو فك القوس السفلي أولًا، يليه الجزء العلوي، أو

نرشح لك

أهم أخبار صحة وطب

Comments

عاجل