بالفيديو.. نصائح لتجنب زيادة الوزن فى رمضان

مع بدء شهر رمضان الكريم وتناول الحلويات والمشروبات التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر، بالإضافة للعادات الغذائية الخاطئة فى رمضان، كل هذا يتسبب فى زيادة الوزن خلال شهر رمضان، وهذه مشكلة شائعة بين كثير من الناس، لذلك نقدم لك من خلال هذا الفيديو نصائح هامة لتجنب زيادة الوزن فى رمضان والحفاظ على صحتك ورشاقتك، كل ما عليك هو مشاهدة الفيديو التالي...