تعرف على فوائد تمشيط الشعر كل يوم | المرأة والصحة | الصباح العربي

أثبتت عديد الدراسات وجود علاقة سببية بين تمشيط الشعر والشعور بالاسترخاء الأمر الذي يجعلك تنهض في اليوم التالي أكثر نشاطا وحيوية بالإضافة إلى الفوائد الكبيرة التي سوف نتطرق له عبر مجلة رجيم.

تحريك الدورة الدموية في جلد الشعر.

المحافظة على بقاء خلايا بصيلات الشعر نشيطة وصحية، من خلال تحريك المواد الغذائية ووصولها إليه.

التقليل من مشاكل وعيوب تساقط الشعر، والانتهاء والتخلص من تلفه.

يفضل عدم تمشيط الشعر وهو مبلل والانتظار حتى يجف، أو تجفيفه جيدا بالمنشفة، وذلك لأن تمشيطه مبللا يزيد من كمية الشعر المتساقطة.

يفضل تمشيط الشعر من الأسفل ثم الانتقال إلى الأعلى.

تخصيص فرشاة خاصة، ويفضل أن تكون من الخشب حتى لا تؤذي الشعر.

استخدام الشامبو الذي يناسب نوع الشعر، فكما نعلم هناك الشعر الجاف، والدهني، والعادي؛ لذلك يجب أن يراعى هذه الأمر.

غسل الشعر مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيا.

الابتعاد بقدر المستطاع عن أدوات تنعيم الشعر وتجفيفه.

استخدام الزيوت الطبيعية باستمرار من أجل المحافظة على صحية الشعر.

يجب تدليك فروة الرأس عند غسله، وذلك للتخلص من الدهون والأوساخ المتراكمة عليها.

عدم الانتهاء والتخلص من الشعر الأبيض، أو ما يعرف بالشيب بل يجب أن يترك، أو يصبغ.

الاهتمام بالتغذية من خلال الحصول على الفيتامينات والعناصر الغذائية اللازمة.