المحتوى الرئيسى

بدون تعب.. 7 خطوات يجب اتباعها عند تنظيف الخضراوات والفاكهة

02/21 02:14

يعانى العديد من السيدات بسبب عدم القدرة على تنظيف الخضراوات والفواكه بشكل جيد، وذلك لتقديم الأطعمة بشكل صحي لأطفالها.

ووفقًا لموقع "wiki how" نقدم لك أهم الخطوات لتنظيف الخضراوات والفواكه

 1- اغسلى يديكِ بالماء الساخن والصابون قبل وبعد إعداد الطعام . 

2- نظفى سطح المطبخ ، ألواح التقطيع ، والأواني بعد تقشير الخضروات و قبل تقطيعها أو فرمها حرصًا على أن تنتقل البكتيريا من خارج الخضروات النيئة إلى داخلها عندما يتم قطعها أو تقشيرها.

3- اغسلى الأسطح وأدوات المطبخ بالماء الساخن والصابون بعد إعداد كل مادة غذائية.

4- لا تغسلى الخضروات والفاكهة بالصابون أو المنظفات.

5- استخدمى الماء البارد لغسل الخضروات والفاكهة. 

6- للمنتجات ذات الجلد السميك كالبطاطا الحلوة والبطاطس و القلقاس مثلًا ، استخدمى فرشاة الخضار لمساعدتك فى إزالة الميكروبات التى يصعب الوصول إليها. 

الحمل والاكتئاب والتسمم.. أسباب لن تصدقها تصيبك بعسر الهضم

أهم أخبار متابعات

Comments

عاجل