أطعمة ومشروبات محفزة لنزلات البرد.. تعرف عليها

أشارت تقاير طبية إلى أنه على الأشخاص المصابين بنزلات البرد تجنب مجموعة من الأطعمة والمشروبات، والحرص على الراحة والنوم فترة تتراوح ما بين 10 إلى 12 ساعة إضافة إلى تجنب هذه المأكولات والمشروبات.

يعد السكر واحدًا من الأطعمة الغذائية، التي يجب تجنب إضافتها للوجبات أو المشروبات في حالة الإصابة بنزلات البرد وما يصاحبها من

يقوم بعض الأشخاص بالإكثار من شرب القهوة الساخنة عند