مو صلاح.. تحول بدني كبير من 2013 لـ 2020.. والسر في النظام | موقع السلطة

انهى محمد صلاح نجمنا المحترف بفريق ليفربول الإنجليزي، عقدته بالتسجيل فى مرمى "مانشستر يونايتد، مساء أمس الأول، حيث استطاع "مو" التسجيل في مرمى الشياطين الحمر بعد تمريرية حريرية من زميله حارس الريدز "إليسون بيكر"، فبعد معناة طويلة كسر خامس أفضل لاعب في العالم عقدته.

بعد تسجيل صلاح في اليونايتد خلع قميص "الريدز" وظهر امكانياته العضلية والتي جذبت اهتمام وسائل الإعلام العالمية، حيث كُشف في تلك اللقطة عن التطور الكبير الذي بلغه صلاح على المستوى البدني، والذي يكاد يضاهي تطوره الفني.

وقام موقع "غيف مي سبورت" بنشر صورا سابقة لـ"مو"، تبين التحول الكبير الذي طرأ على بنيته الجسمانية، بعد فترة قصيرة من قدومه إلى أوروبا، وتحديدا منذ عام 2013.

ومن خلال الصور القديمة للفرعون المصري، ظهر قيام صلاح بمجهود كبير في تطوير بنيته الجسدية، فشتان الفرق بين "مو" بازل و"مو" ليفربول.

ومن الواضح أن صلاح اتبع نظاما غذائيا وواظب على ممارسة تمريناته القوية، ليحول جسمه إلى كتلة من العضلات، تشابه أجساد نجوم اللعبة الأقوى جسمانيا، مثل البرتغالي كريستيانو رونالدو والبولندي روبرت ليفاندوفسكي.

وفي عام 2018 تحدث "مو" في مقابلة متلفزة عن نظامه اليومي، وقال: "عادة أذهب للتمرين مع الفريق صباحا، ثم أذهب إلى جلسة النقاهة والاستشفاء لساعتين، أركز فيها على الإصابات والآلام في الجسد".

وأضاف: "بعدها أذهب للصالة الرياضية في النادي، وهو أمر اختياري للاعبين، وبعد التمرين في الصالة، أقوم بعمليات الإحماء والاستشفاء مرة أخرى".

أما الخطوة النهائية في يوم صلاح، فتشمل "الذهاب لحمام السباحة في النادي، أو داخل المنزل مع مكة (ابنته). وهذه الطقوس كلها تنتهي بحلول الساعة 7 أو 8 مساء".

انهى محمد صلاح نجمنا المحترف بفريق ليفربول الإنجليزي، عقدته بالتسجيل فى مرمى مانشستر يونايتد، مساء أمس الأول، حيث استطاع مو التسجيل في مرمى الشياطين الحمر بعد تمريرية حريرية من زميله حارس الريدز...

دخل حيز النفاذ، الإثنين، قانون قطري مثير للجدل، أكد مراقبون وخبراء أنه يستهدف معارضي نظام الأمير القطري تميم بن حمد، ويقمع حريات القطريين داخل البلاد. ويقضي القانون بالحبس مدة لا تتجاوز 5...

سجلت حركة السياحة في العالم تراجعا في العام 2019، بسبب تباطؤ النمو الاقتصادي العالمي والتوترات الجيوسياسية وخصوصا في أوروبا وآسيا حيث ألقى القلق المرتبط ببريكست وتظاهرات هونج كونج بثقله على عدد السياح،...

لبنى عبد العزيز .. عروس النيل التي شكت الوحدة وناصرت المرأة في أفلامها لا تملك من الميراث الفني الكثير، ولكنها استطاعت أن تحفر اسمها في السينما المصرية ، بمجموع أعمال وصلت إلى...

أكد الرئيس عبد الفتاح السيسي أن قمة الاستثمار البريطانية الإفريقية تنعقد في ظل أوضاع دولية تتسم بالاضطراب وعدم الاستقرار وتزايد وتيرة الصراعات المسلحة، وانتشار ظاهرة الإرهاب وتداعياتها على القارتين الأفريقية والأوروبية، واستمرار...

أثار استبعاد الطفلة المصرية هايدي محمد البالغة من العمر 12 عامًا، من ثالث حلقات برنامج ذا فويس كيدز - The Voice Kids ، ضمن مرحلة الصوت وبس جدلا عبر مواقع التواصل الاجتماعي...

احتفل محرك البحث جوجل اليوم الاثنين بالذكرى 106 لميلاد مفيدة عبد الرحمن أول محامية في مصر . ولدت بمحافظة القاهرة في منطقة الدرب الأحمر 19 يناير 1914، حيث تم اختيار مفيدة عبد...

فتحت وزيرة الدفاع الألمانية، أنجريت كرامب كارنباور، الباب أمام نشر قوات ألمانية، لحماية أي اتفاق يتوصل إليه المجتمعون في مؤتمر السلام في برلين، الأحد. وتصطدم رؤية كارنباور بشروط تضعها الكتل المختلفة في...

يحل فريق مانشستر يونايتد ضيفا ثقيلا على نظيره وغريمه التاريخي ليفربول، الأحد، على ملعب أنفيلد ضمن الجولة الـ23 من الدوري الإنجليزي الممتاز. ويسعى ليفربول متصدر جدول الترتيب برصيد 61 نقطة لمواصلة الانتصارات،...

حين فازت إلهان عمر في الانتخابات التمهيدية للحزب الديمقراطي، ودخلت مجلس النواب الأمريكي، بدا الأمر وكأنه مرحلة جديدة من الانتشار العربي والإسلامي في قلب المؤسسة التشريعية، قبل أن يتحول التفاؤل إلى صدمة....

تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي اسم الفنان أحمد العوضي ، وذلك بعد ظهوره بصور مصاحبًا للفنانة ياسمين عبد العزيز بعيد ميلادها، أمس، لتحاصرهم شائعات وجود علاقة عاطفية بينهم، وقد يتم تكليلها بالزواج....