انسى الألم | نصائح رائعة للتخلص من التهابات المسالك البولية

التهاب المسالك البولية ، يمكن أن يكون بسبب وجود عدوى في أي جزء من الجهاز البولي، بما في ذلك المثانة ، الكلى ، مجرى البول، و الحالب، كما أن هناك بعض الأعراض الشائعة التي قد تجعل النوم أثناء الليل صعبًا بسبب التهابات المسالك البولية .

نشر موقع " health line " مجموعة نصائح رائعة للتخلص من التهابات المسالك البولية لتشمل :

• شرب الكثير من السوائل ، خاصة الماء.

• شرب عصير التوت البري الذي يمنع عدوى المسالك البولية

• إفراغ المثانة قبل النوم .

• ارتداء الملابس الداخلية القطنية والملابس الفضفاضة .