أسباب صادمة لتساقط الشعر.. وحيلة تخلصك من التساقط في 10 دقائق

12/15 15:33

يشكل تساقط الشعر مصدر إزعاج للكثيرين ويرجع لأسباب مرضية عديدة إليك ابرز أسباب تساقط الشعر وأطعمة تحميك من تساقطه وتقويته من الجذور.

وفقا لموقع برايت سايد يعد فقر الدم سببا اخر وراء تساقط الشعر نظرًا لأن الشعر يحتاج إلى الكثير من الفيتامينات والمواد المغذية للحفاظ على صحته ذلك بالإضافة إلى تناول بعض الأدوية مثل أدوية القلب مثل الإيبوبروفين وتعد من أبرز العادات التى تتبعها الكثير من السيدات العديد من الفتيات وتدمر الشعر هى تمشيط الشعر وهو مبلل فهو يسبب تكسر الشعر وضعف البصيلات.

على الجانب الآخر هناك مجموعة من الأطعمة التي تمد الجسم بالحديد وتمنع تساقط الشعر هي الفواكه الحمراء مثل العنب الأحمر والكرز والفراولة والطماطم والخوخ وغيرها والخضروات مثل الجرجير والملوخية والسبانخ والسلق والنعناع والريحان وغيرها.