'الكيتو دايت'.. أضرار وفوائد متعدد تعرف عليها.. فيديو

قدمت الدكتورة ريهام صفوت استشاري التغذية العلاجية، نصائح هامة عن "الكيتو جينت دايت" للتخسيس وحرق الدهون بالجسم.\nوقالت ريهام صفوت خلال لقاء بـ التلفزيون المصري، إن "الكيتو جينت دايت" يعتمد على تقليل النشويات في الطعام بصورة كبيرة، وذلك لاجبار الجسم على حرق الدهون، لحاجته إلى الجلوكوز اللازم للطاقة.\nوأوضحت استشاري التغذية العلاجية، أن "الكيتو دايت" يستخدم في حالة مرضى الصرع، الغير مستجيبن للعلاج بالأدوية العادية، نتيجة لاشارات يحدثها المخ.\nوأشارت إلى أن الكيتو دايت" يسبب إنقاص سريع في الوزن، موضحة أن المفعول مؤقت فبمجرد رجوع الشخص للاكل الطبيعي، يزداد وزنه مرة أخرى.\nوأكدت أن الدايت الصحيح هو الذي يحتوي على جميع العناصر الغذائية، موضحة أنه يكون مقارب لأسلوب الحياة الطبيعي فيستطيع مريض السمنة الاستمرار عليه لفترة أطول.\nوتابعت ريهام صفوت، أن "الكيتو دايت" يساعد علي خفض مستوي السكر في الدم والكوليسترول لأصحاب مرض السكر، مشيرة إلى أنه من الصعب الاستمرار على هذا النوع من الدايت وانة دايت مؤقت فقط.