'الكيتو دايت'.. أضرار وفوائد متعدد تعرف عليها.. فيديو

قدمت الدكتورة ريهام صفوت استشاري التغذية العلاجية، نصائح هامة عن "الكيتو جينت دايت" للتخسيس وحرق الدهون بالجسم.

وقالت ريهام صفوت خلال لقاء بـ التلفزيون المصري، إن "الكيتو جينت دايت" يعتمد على تقليل النشويات في الطعام بصورة كبيرة، وذلك لاجبار الجسم على حرق الدهون، لحاجته إلى الجلوكوز اللازم للطاقة.

وأوضحت استشاري التغذية العلاجية، أن "الكيتو دايت" يستخدم في حالة مرضى الصرع، الغير مستجيبن للعلاج بالأدوية العادية، نتيجة لاشارات يحدثها المخ.

وأشارت إلى أن الكيتو دايت" يسبب إنقاص سريع في الوزن، موضحة أن المفعول مؤقت فبمجرد رجوع الشخص للاكل الطبيعي، يزداد وزنه مرة أخرى.

وأكدت أن الدايت الصحيح هو الذي يحتوي على جميع العناصر الغذائية، موضحة أنه يكون مقارب لأسلوب الحياة الطبيعي فيستطيع مريض السمنة الاستمرار عليه لفترة أطول.