المحتوى الرئيسى

دراسة توصي بوضع ملصقات غذائية للتمارين اللازمة لحرق السعرات الحرارية

12/13 08:00

أكدت دراسة حديثة، أن هناك حاجة إلى وضع ملصقات غذائية جديدة، لإعلام الأشخاص بكمية التمرينات اللازمة لحرق السعرات الحرارية، بدلاً من مجرد إطلاعهم على السعرات الحرارية الموجودة في منتج معين، وهو ما قد يكون أكثر فاعلية في فقدان الوزن.

وتؤكد "الجمعية الملكية للصحة العامة" في بريطانيا، أن معظم الناس لا يفهمون السعرات الحرارية، ومستويات الدهون من حيث توازن الطاقة، موضحة أن إدخال معادلة النشاط أو السعر المعادل للسعرات الحرارية أو استهلاكها سيخبر المستهلكين بعدد دقائق أو أميال من التمارين التي يحتاجونها لحرق السعرات الحرارية في منتج معين من المحتمل أن يستهلكوه.

وكشف بحث أجري في جامعة "لوفبورو" ببريطانيا يدعم هذا النهج، وتنبأً بأنه يمكن أن يصل إلى حوالي 200 سعر حراري للشخص الواحد يوميًا في المتوسط إذا تم تطبيقه على نطاق واسع.

أهم أخبار منوعات

Comments

عاجل