بعد إصابة شريف مدكور.. تعليمات لمرضى السرطان للوقاية من الفيروسات

أثار خبر إصابة الإعلامي شريف مدكور بفيروس في الدم حزن الكثير من متابعيه، حيث أكد مدكور أنه أصيب بفيروس لأنه كان يخالف تعليمات الأطباء ويمارس حياته بشكل طبيعي.\nوأشار مدكور، إلى أنه يعاني من فيروس في الدم تسبب فى ارتفاع درجة حرارته 39.5 منذ شهر، لافتًا إلى أنه يعاني من الأنيميا وحصل على كيس دم من أجل تقوية نفسه.\nوطالب مدكور مرضى السرطان بعدم القلق واتباع تعليمات الأطباء، مشيرًا إلى أنه هو الذي خالف التعليمات، لافتًا إلى أن حالته تحسنت في الفترة الأخيرة.\nوكانت قدمت جمعية الأورام بعض التوصيات والتعليمات لكل من يصاب بمرض السرطان، المحافظة قدر الإمكان على الآتي:\nالمحافظة الوزن المثالي وتجنب الزيادة في الوزن.\nالحركة والنشاط البدني بشكل يومي لمدة لا تقل عن 30 دقيقة.\nالابتعاد عن المشروبات التي تحتوي كمية كبيرة من السكر والأغذية العالية بالسعرات.\nتناول كمية أكبر من الخضراوات والفاكهة والبقوليات والحبوب الكاملة وذلك لفائدتها المذكورة مسبقًا في محاربة السرطان.\nالتقليل من استهلاك اللحوم الحمراء واللحوم المعالجة.\nالتقليل من استهلاك الأغذية المالحة والمصنعة باستخدام الملح.\nعدم استخدام مكملات غذائية لمحاربة السرطان.\nغسل اليدين جيدا قبل تحضير الطعام أو تقديمه للمريض.\nالجلوس بأماكن نظيفة والبعد عن التلوث.\nاستخدام الكمامات عند الخروج من المنزل.\nعدم تقبيل للأطفال أو الكبار.\nالبعد عن المستشفيات والمراكز الطبية لأنها أكثر الأماكن التي تنتقل من خلالها الفيروسات.\nعدم زيارة مريض في مستشفى أو بالمنزل.