بعد إصابة شريف مدكور.. تعليمات لمرضى السرطان للوقاية من الفيروسات

أثار خبر إصابة الإعلامي شريف مدكور بفيروس في الدم حزن الكثير من متابعيه، حيث أكد مدكور أنه أصيب بفيروس لأنه كان يخالف تعليمات الأطباء ويمارس حياته بشكل طبيعي.

وأشار مدكور، إلى أنه يعاني من فيروس في الدم تسبب فى ارتفاع درجة حرارته 39.5 منذ شهر، لافتًا إلى أنه يعاني من الأنيميا وحصل على كيس دم من أجل تقوية نفسه.

وطالب مدكور مرضى السرطان بعدم القلق واتباع تعليمات الأطباء، مشيرًا إلى أنه هو الذي خالف التعليمات، لافتًا إلى أن حالته تحسنت في الفترة الأخيرة.

وكانت قدمت جمعية الأورام بعض التوصيات والتعليمات لكل من يصاب بمرض السرطان، المحافظة قدر الإمكان على الآتي:

المحافظة الوزن المثالي وتجنب الزيادة في الوزن.

الحركة والنشاط البدني بشكل يومي لمدة لا تقل عن 30 دقيقة.

الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي كمية كبيرة من السكر والأغذية العالية بالسعرات.

تناول كمية أكبر من الخضراوات والفاكهة والبقوليات والحبوب الكاملة وذلك لفائدتها المذكورة مسبقًا في محاربة السرطان.

التقليل من استهلاك اللحوم الحمراء واللحوم المعالجة.

التقليل من استهلاك الأغذية المالحة والمصنعة باستخدام الملح.

عدم استخدام مكملات غذائية لمحاربة السرطان.

غسل اليدين جيدا قبل تحضير الطعام أو تقديمه للمريض.

الجلوس بأماكن نظيفة والبعد عن التلوث.

استخدام الكمامات عند الخروج من المنزل.

عدم تقبيل للأطفال أو الكبار.