5 نصائح لزيادة الكتلة العضلية بالجسم
12/08 02:35
قال معتز القيعي أخصائي اللياقة البدنية والتغذية الرياضية، إن مشكلة النحافة تؤثر على الصحة والحركة في بعض الأحيان، ولذلك يلجأ الكثير من الأشخاص للتخلص منها، وقد يسلك البعض طرق غير صحيحة، مثل تناول ...
Comments