مشروب السوريين.. 5 فوائد صحية لـ المتة

تعتبر المتة من أشهر الأعشاب التي يتناولها السوريون بشكل خاص، ولها العديد من الفوائد الصحية خاصة في فصل الشتاء.

يعود أصل منشأ المتة إلى الأمريكيتين، حيث قام السوريون عند هجرتهم إلى أمريكا بنقلها لسوريا ولبنان، وتعتبر سوريا المستورد الأعلى للمتة، ويشربها السوريون في مناطق مختلفة.

وللمتة فوائد صحية عديدة، وكشفت دكتور سهام سوقية، استشاري التغذية العلاجية، عن فوائدها فتحتوي المتة على:

بعض الفيتامينات B1 ، B2 ،C.

وتابعت سهام سوقية، خلال تصريح خاص لصدى البلد، أن المتة:

- تساعد في تحسين المزاج، وتسمى أيضًا بمشروب الصداقة.

- تسكن آلام الرأس والصداع.

- لا تؤثر على القلب بالرغم من احتواءها على الكافيين.

- منشطة، وتساعد في تنشيط الدماغ.