تعانين منها في فصل الشتاء؟.. 7 طرق طبيعة للتخلص من تشققات القدمين

مع دخول فصل الشتاء، يصبح الجلد أكثر عرضة للإصابة بالجفاف والتشققات، خاصةً منطقة كعب القدم، الأمر الذي يؤرق بعض الأشخاص، فليجأون إلى استخدام الكريمات المرطبة، مع العلم أن هناك بعض الوصفات الطبيعية التي تساهم في التغلب على هذه المشكلة.\nيستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أبرز الوصفات الطبيعية التي تساهم في التغلب على تشققات القدم، وفقًا لموقع "Brightside.me".\n1- دقيق الأرز والعسل والخل\nيساعد دقيق الأرز على تنقية البشرة من الشوائب المتراكمة بمسامها، كما يعمل العسل كمطهر طبيعي يساعد على شفاء القدمين من التشققات، أما الخل عبارة عن حمض خفيف يحافظ على نعومة البشرة، ويساعد على التخلص من الجلد الميت.\nأما عن طريقة استخدامه، نضع القدم التي تعاني من التشققات في الماء الفاتر لمدة 10 دقائق، ثم ندهنها بخليط يتكون من 3 ملاعق من دقيق الأرز على ملعقة صغيرة من العسل و3 نقاط من خل التفاح، وللحصول على النتيجة المرجوة، يجب تكرار تلك العملية 3 مرات أسبوعيًا، للتخلص من الزوائد الجلدية الميتة.\nمن الفواكه التي تساعد على التخلص من تشققات الكعب، لاحتوائه على عناصر غذائية تمثل أهمية كبيرة لصحة البشرة، مثل فيتامين ب، وفيتامين أ، وفيتامين سي.\nولكن يجب أن تكون الثمرة المستخدمة في هذا الشأن طازجةً، لاحتواء الموز غير الطازج على حمض يهدد البشرة بالالتهابات.\nأما عن طريقة استخدامه، لا بد من هرس الموز حتى يتحول إلى خليط ناعم، ثم نضعه على الكعب، وبعد مرور 20 دقيقة يرجى غسله بالماء، مع ضرورة تكرار هذه العملية يوميًا لمدة أسبوعين.\nاقرأ أيضًا: دون الحاجة لصالونات التجميل.. 7 وصفات طبيعية لتقشير البشرة (صور)\nكما ذكرنا سلفًا، يعمل عسل النحل كمطهر طبيعي يقوم بسحب الماء من الأنسجة الداخلية إلى طبقة الجلد الخارجية، لذلك ينصح بتدليك القدم المتضررة بالقليل من منه لمدة 20 دقيقة، ثم نقوم نفرك الكعب بالحجر، للتخلص من الزوائد الجلدية، وبعد الانتهاء يجب دهنه بكريم مرطب للجلد، مع ضرورة تكرار الخطوات السابقة يوميًا، للحصول على أفضل نتائج ممكنة.\nيمكن استخدام الزيت النباتي للتخلص من تشققات الكعب، لأنه من مستحضرات التجميل التي يسهل على البشرة امتصاصها بسهولة، فضلًا عن احتوائه على فيتامين أ، وفيتامين ب، وفيتامين هـ.\nولكن يجب تجفيف القدم قبل دهنها بالزيت، مع الحرص على ارتداء جوارب مصنعة من القطن بعد الانتهاء، وللحصول على أفضل نتائج، ينصح بتكرار هذه العملية يوميًا.\nتتميز صودا الخبز باحتوائها على خصائص مضادة للالتهابات، تساعد على التخلص من تشققات القدم والزوائد الجلدية، وللحصول على أفضل نتائج، ينصح بوضع 3 ملاعق منها في الماء الفاتر مع التقليب حتى نتأكد من ذوبانها بشكل كامل، ثم ننقع القدم في الخليط، وبعد مرور 15 دقيقة نقوم بفركها بالحجر ونشطفها بالماء، ويمكن تكرار هذا الإجراء مرتين يوميًا ولمدة أسبوع، للحصول على النتيجة المرجوة.\nيحتوي جل الصبار على نسبة عالية من فيتامين أ، وفيتامين سي، وفيتامين هـ، فضلًا عن الخصائص المضادة للالتهابات، الأمر الذي يجعله من الوصفات الطبيعية التي يمكن الاعتماد عليها للتغلب على تشققات القدم.\nأما عن طريقة استخدامه، ننقع القدم المتضررة في وعاء مملوء بالماء الفاتر، ثم نفركها بالحجر للتخلص من الزوائد الجلدية، وبعد التأكد من تجفيفها، نقوم بوضع طبقة رقيقة من جل الصبار على تشققات الكعب، ثم نرتدي جوارب مصنعة من القطن، مع الاهتمام بتكرار هذا الإجراء من 4 إلى 5 أيام، للحصول على أفضل نتائج.\nيعتبر الفازلين من مستحضرات التجميل التي تساعد على ترطيب الجلد، كما يتميز الليمون باحتوائه على حامض الستريك الذي يساهم في تقشير الجلد الميت.\nلذلك يجب نقع القدم المتضررة في الماء الدافئ لمدة 20 دقيقة، ثم نشطفها جيدًا، وبعد تجفيفها ندهنها بخليط يتكون من ملعقة من الفازلين و4 قطرات من عصير الليمون، على أن نرتدي جوارب مصنعة من الصوف، للحصول على أفضل نتائج.\nقد يهمك: مع اقتراب الشتاء.. إليك طرق علاج تشقق الشفاه ونصائح للوقاية منه