المحتوى الرئيسى

طريقة عمل قرص عقيلي بشكل صحي - كل يوم معلومة طبية

11/18 17:02

قبل أن نقوم بتقديم طريقة عمل قرص عقيلي لابد من معرفة المقادير، فنحن نحتاج أولاً إلى المكونات التالية:

اقرئي أيضاً: كيكة الزبادي وطريقتها بالسكر وبدون وبالخطوات.

طريقة عمل قرص عقيلي صحية بالتمر

بنفس المكونات والطريقة السابقة، ولكن يتم تقليل كمية السكر، وإضافة كوب من التمر منزوع النواه مقطّع إلى قطع صغيرة إلى خليط البيض عند تقليبه بالمضرب الكهربائي قبل إضافة المكونات الجافة.

التمر من أكثر الأطعمة ذات القيمة الغذائية المرتفعة ويحتوي عل الكثير من المعادن والفيتامينات مثل الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم، وفيتامين سي وحمض الفوليك، كما أنه مفيد للجهاز الهضمي ويحتوي على الألياف التي تقلل من الإمساك، وهو مصدر رائع لإعطاء الطاقة للجسم.

اقرئي أيضاً: طريقة عمل المطبق الحادق والحلو الصحية.

والآن بعد أن تعرفتم على طريقة عمل قرص عقيلي بالسمسم وبالتمر، ما هي طريقتكم المفضلة لعمل قرص العقيلي؟ وإذا كانت لديكم أي استفسارات، يمكنكم استشارة احد أطبائنا من هنا.

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي.

المواد المنشورة في الموقع هي بمثابة معلومات

أهم أخبار صحة وطب

Comments

عاجل