كوب قبل كل وجبة .. 4 وصفات طبيعية لحرق الدهون

الوزن الزائد يؤدي لأمراض كثيرة مثل السمنة والقلب والضغط، ولكن يعاني البعض في صعوبة الطرق التي يتبعونها لتخفيف الوزن، فنقدم لك 4 وصفات سحرية طبيعية للقضاء على الدهون نهائيًا، وذلك وفقًا لرضوى الشربيني في برنامج هي وبس.

- تخلط كل المكونات مع بعض بإستخدام الماء المغلي ويترك حتى يهدأ لمدة ربع ساعه.

- يمكنك شرب هذا المشروب بأكثر من طريقة، اما يوميًا في أي وقت، مرة قبل الإفطار، أو قبل كل وجبة.

- ضع كل المكونات معًا في لتر ماء واتركها على النار حتى الغليان.

- اشرب لتر المشروب على مدار اليوم.

- تغلى المكونات في لتر ماء.

- يشرب المشروب بعد أن يهدأ قبل الوجبة بنصف ساعة.

- تغلى المكونات على النار وتترك حتى تهدأ.