نصائح للتغلب على آلام الآذن خلال سفرك بالطائرة

شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني

شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني

يعاني العديد من المسافرين من آلام الأذن أثناء سفرهم بالطائرة، خاصة عند الإقلاع أو الهبوط، ما قد يفسد عليهم متعة الرحلة.

الأذن الداخلية تحتوي على جيب هواء تعادل نسبته عادة نسبة ضغط الهواء المحيط بالمرء، وعند تغير الضغط الخارجي بسبب السفر على متن الطائرة، يختل توازن ضغط الأذن مع المحيط الخارجي، ما يؤدي إلى الشعور بالآلام.

ويقدم لك سائح 5 نصائح للتخلص من آلام الأذنين أثناء السفر بالطائرة، بحسب ما ورد في صحيفة Mirror البريطانية: 

لا تحتاج إلى الاستيقاظ طوال الرحلة، خاصة إذا كانت رحلتك طويلة وتحتاج إلى بعض الراحة ولكن حاول البقاء مستيقظاً على الأقل أثناء الإقلاع والهبوط، لأن هذا يعني أنه يمكنك التثاؤب والبلغ واحتساء الماء للمساعدة في تخفيف الضغط على الأذنين.

إذا كان لديك أذنان حساستان، حاول حجز مقعد بالقرب من مقدمة الطائرة بحيث لا يكون صوت المحرك مرتفعاً. 

هذا لا يعني أنك بحاجة إلى حجز مكان في الدرجة الأولى، ولكن من المفيد أن تختار مكاناً في مقصورة الدرجة السياحية بعيداً عن ضوضاء المحرك.

شاهد أيضاً: فيديو جسر النسيان في كندا.. المرور فوقه كفيل بمداواة كل آلامك!

يساعد الابتلاع على فتح أنبوب أوستاش وهو الأنبوب الذي يستنزف السائل من أذنك وينظم ضغط الهواء، ما يساعد في تخفيف الألم عند السفر.

كما يمكنك مضغ علكة للتخفيف من أعراض الضغط على الأذنين. 

لن يساعدك ذلك على تخفيف الضغط على الأذنين فحسب ولكنه يبقي جسمك رطباً طوال الرحلة.

مثل البلع، يساعدك التثاؤب على فتح أنبوب أوستاش وتنظيم ضغط الهواء بين الأنف والأذنين.

سجّل إعجابك بصفحتنا على فيسبوك لتتابع أحدث الأخبار والصور أولاً بأول

شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني

جميع الحقوق محفوظة 2019 © سائح، احدى شركات