المحتوى الرئيسى

6 أسباب تدفع المرأة الحامل لتناول الشوكولاتة يومياً

10/21 11:17

يمكن للحمل أن يجعلك تتوقين لتناول أي شيء في أي وقت من اليوم، وتعتبر الوجبات الخفيفة مثل الفاكهة والحلوى والشكولاتة، من أكثر الأشياء التي تتناولها المرأة خلال فترة حملها، حسب ما جاء في موقع "24 الإماراتي".

وبحسب العديد من الدراسات فإن تناول الشوكولاتة أثناء الحمل يمكن أن يجعل الأم والطفل يتمتعان بصحية جيدة، لذا فقد أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا الفوائد التالية لتناول الشوكولاتة أثناء الحمل:

- تجعل الطفل أكثر سعادة

وفقا لدراسة أجريت في فنلندا، ذكرت النساء اللواتي تناولن الشوكولاتة خلال فترة الحمل أنهن أنجبن أطفالاً أكثر حيوية وسعادة.

- يساعد في إدارة الإجهاد

يقول الباحثون إن الشوكولاتة يمكن أن تساعد في خفض مستويات التوتر لدى المرأة الحامل، التي تشعر بالتوتر والإجهاد بسبب عوامل صحية ونفسية كثيرة أثناء فترة الحمل.

رغم عدم وجود علاج واحد يمكنك اتباعه لمنع الإجهاض، إلا أن دراسة أظهرت بأن النساء الحوامل اللواتي يتناولن الشوكولاتة يومياً، لديهن فرص أقل للإصابة بالإجهاض بنسبة 20 بالمئة خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.

- يساعد في الحفاظ على وزن صحي

يمكن أن تساعد قطعة من الشوكولاتة الداكنة في الحفاظ على وزن صحي للمرأة أثناء الحمل، إضافة إلى خفض مستويات الكوليسترول لديها.

أهم أخبار صحة وطب

Comments

عاجل