الطقس الحار والشمس والرطوبة يتسببون فى تورم الأقدام فى الصيف.. اعرف العلاج - اليوم السابع

قد تنتفخ وتتورم أيدي بعض الناس أو أذرعهم أو أقدامهم عندما يتعرضون لطقس حار، ما يُعرف باسم الوذمة، الأمر الذى لا يدعو للقلق، ولكن ما الذي يسبب تورم القدمين والساقين والكاحلين في الحرارة.. هذا ما نتعرف عليه فى السطور التالية، وفقاً لموقع Doctor.

يمكن أن يؤدي الطقس الحار والشمس والرطوبة إلى زيادة تدفق الدم إلى بشرتك.

 يحدث التورم عندما يتحرك السائل من الأوعية الدموية إلى أنسجة بشرتك، مما قد يزداد سوءًا إذا كانت مستويات الملح لديك منخفضة بالفعل، وهذا يجعل بشرتك تبدو منتفخة ومتورمة وحمراء، حيث تتجمع السوائل حول المنطقة المصابة.

عادة ما يزول التورم الناتج عن حرارة الطقس من تلقاء نفسه بمجرد التأقلم مع درجة الحرارة الجديدة، ومع ذلك، إذا لم يقل ​​التورم خلال بضعة أيام، فاطلب استشارة الطبيب، وإذا كنت تعاني من أي من الأعراض الإضافية التالية، بجانب التورم يجب أن تذهب لطبيب فوراً:

-ألم شديد واحمرار في المنطقة المصابة.

يعد الحفاظ على الهدوء والراحة هو أفضل طريقة لتجنب التورم المرتبط بالحرارة، تأكد من الحفاظ على رطوبتك لتقليل خطر الإصابة بالجفاف.

إذا وجدت نفسك لديك تورم القدمين والكاحلين والساقين أو اليدين ، فجرب ما يلي:

-حافظ على برودة الهواء - يمكن أن يساعد ذلك في تقليل تأثيرات الوذمة الحرارية.

-ارتدِ ملابس فضفاضة وواسعة، واستفد من التكييف والمناطق المظللة.