تعرف على أعراض ارتفاع ضغط الدم وطرق علاجها

4 عادات خاطئة تؤدي لارتفاع ضغط الدم\nدراسة تؤكد التفكير بشريك الحياة يخفض ضغط الدم المرتفع\nكيف يؤثر الملح على ضغط الدم؟\nدراسة أمريكية: ملح الطعام يساهم في علاج السرطان\nيطلق على مرض ارتفاع ضغط الدم القاتل الصامت، وذلك لأنّ المرض لا يكون مصحوباً عند العديد من الأشخاص بأي أعراض ملحوظة، ويعتقد العديد من الأشخاص أنّ الارتفاع في ضغط الدم يؤدي إلى اضطرابات عصبية، أو زيادة في التعرق، أو احمرار في الوجه، وهناك بعض الأعراض التي ترتبط بمرض ضغط الدم منها كما ذكرها موقع "Authority Nutrition ".\nولعلاج مرض ارتفاع ضغط الدم يجب العمل على:\nتقليل كمية الملح في الأطعمة المختلفة.\nالإكثار من تناول الأطعمة الصحية مثل الخضروات والفواكه، والابتعاد عن الأطعمة ذات النسب العالية من الدهون، واخيرا تناول الأدوية التي يحددها الطبيب المعالج.