حل فوري لعلاج الحموضة.. تعرف عليه

يؤدي الاعتماد المتزايد على مضادات الحموضة إلى مشاكل صحية أخرى، في الوقت الذي يتزايد فيه الاهتمام بالعلاجات المنزلية لتفادي الآثار الجانبية للأدوية.\nفإذا كنت تشكو من الحموضة بشكل متكرر، فماء جوز الهند هي وسيلة فورية وفعالة للتخلص من حرقة المعدة.\nيتحول الرقم الهيدروجيني في المعدة إلى المستوى القلوي، عند شرب ماء جوز الهند، كما أنه يساعد على إنتاج الأغشية المخاطية في المعدة، ويوفر ذلك نوعًا من الحماية من الآثار الضارة الناتجة عن الإنتاج المفرط للحمض.\nولأن جوز الهند غني بالألياف يحسن الهضم، ويمنع تكرار الحموضة، كما يوفر فائدة أخرى للمعدة هي تبريد بطانتها مما يساعد على الحد من الحرقة.\nوإلى جانب فوائده العلاجية يوفر ماء جوز الهند، البوتاسيوم والمغنيسيوم وفيتامين سي وبعض الحديد.\nينصح بتناول كوبًا من ماء جوز الهند بعد نصف ساعة من إنهاء وجبة الطعام، ومع الاستمرار على هذا النظام لمدة شهرين إلى 3 أشهر.\nوخلال تلك الفترة يجب الحرص على اتباع نظام غذائي يقلل اضطرابات المعدة، ويحسن الهضم، وشرب كميات كبيرة من الماء.