مفاجأة.. البيتزا تحمي من هشاشة العظام - صوت الأمة

أجريت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون، كشفت أن تناول الجبن أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع يحمي الرجال متوسطي العمر من الإصابة بهشاشة العظام، ولكن لا ينطبق هذا على النساء.\nجاء ذلك وفقا لموقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، وأجريت على 2600 شخص، أن الرجال الذين يزيد وزنهم عن 50 كيلو جرامًا، والذين يستهلكون منتجات الألبان لديهم عظام أقوى، وأن منتجات الألبان سواء أكانت تؤكل من تلقاء نفسها أو كجزء من طبق مثل البيتزا أو اللازانيا تساعد فى الوقاية من هشاشة العظام.\nوقال المؤلف الرئيسى الدكتور"شيفانى ساهنى"، أستاذ التغذية في مؤسسة سنابل لايف التابعة لجامعة هارفارد، إن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لفهم الفجوة بين الجنسين، حيث أن عدد النساء اللواتي يعانين من مرض هشاشة العظام أكثر من الرجال.\nوجدير بالذكرأن لم يوجد أي تأثير من هذا القبيل في الإناث، بصرف النظر عن الاستهلاك العالي للجبن.\nهتعملى غدا ايه بكرة.. بيتزا حبوب الكينوا لوجبة صحية وسعرات أقل\nخبراء التغذية: "شريحة بيتزا فى وجبة الإفطار..أكثر فائدة من الحبوب الكاملة"