لتستمتع بنوم مريح.. كيف تُفعل ميزة «الساعات الهادئة» على هاتفك الذكي؟

في عصر تسيطر فيه التكنولوجيا على كل شيء، من الصعب على المرء أن يحظى بنوم جيد مع الأصوات التي تتعالى من هاتفه وتوقظه من حين لآخر، كتلك التي تأتي من الرسائل النصية، والإشعارات، وغيرها من التنبيهات.\nنعم الهاتف له عامل أساسي في إصابة مستخدمه بالأرق، ولكنه أيضًا يمكنه أن يوفر لصاحبه ساعات من النوم الهادئ عبر خاصية توجد في هواتف آيفون وأندرويد.\nالميزة تحمل اسم "Quiet Hours- الساعات الهادئة"، وتمكن المستخدم من الاستمتاع بالهدوء في أثناء النوم دون أي تشتت من شأنه أن يوقظه، ولتفعيلها اتبع الطريقة التالية:\nتوجد ميزة الساعات الهادئة في أجهزة أبل العاملة بنظام "iOS"، ولكن باسم مختلف هو "Do Not Disturb- عدم الإزعاج"، وعند تفعيلها تظهر أيقونة على شكل هلال القمر في الجزء العلوي من الشاشة.\nلتفعيل هذه الخاصية يدويا في حالات معينة، اذهب إلى "Settings- الإعدادات"، ثم اضغط على خيار "Do Not Disturb"، وسوف تظهر أيقونة الهلال في مركز التحكم، ومن هناك يمكنك تفعيلها كلما رغبت في كتم أصوات المكالمات والإشعارات، وبمجرد انتهاء الظرف الذي لديك، يمكنك الضغط عليها مرة أخرى لإلغاء عملها.\nومن خلال الإعدادات المتقدمة لهذه الخاصية، يمكنك أيضًا اختيار فترة زمنية معينة يتم قطع أصوات المكالمات والإشعارات عندما تكون نائمًا على سبيل المثال.\nكل ما عليك فعله هو تفعيل خيار "Scheduled" داخل الإعدادات، ووضع موعد نومك في خيار "From"، وموعد الاستيقاظ في "To"، ولن تتلقى أي أصوات تزعجك من هاتفك خلال هذه المدة.\nوتوفر لك هذه الخاصية أيضًا إمكانية استثناء المكالمات من بعض الأشخاص المهمين لديك، بحيث تتلقى اتصالاتهم بشكل طبيعي خلال فترة الصمت، ويمكنك تحديد هؤلاء الأشخاص عبر خيار "Allow Calls From".\nهناك الكثير من الإصدارات المختلفة لنظام تشغيل أندرويد، بعضها يتضمن ميزة الساعات الهادئة باسم "Do Not Disturb" مثل هواتف آيفون، والبعض الآخر توجد به تلك الميزة ولكن باسم "Interruptions- المقاطعات".\nأيا كان الاسم، يمكنك الوصول إلى الميزة المذكورة من قائمة "Settings- الإعدادات" ثم "Sound&Notifications- الصوت والإشعارات".\nمن هناك يمكنك ضبط عمل الخاصية يدويا ليسري في العموم على كل المكالمات والإشعارات حتى تقوم بإلغاء عملها بنفسك، أو وضع عدد ساعات معين لمنع صدور أي أصوات تلقائيا خلال تلك المدة.\nتستطيع أيضًا على هواتف أندرويد اختيار تطبيقات معينة يتم استثناؤها من حظر الأصوات، وليس المكالمات فقط مثلما هو الحال في هواتف آيفون، وبمجرد تحديد تلك التطبيقات، يجب اختيار وضع "Priority Only- الأولوية فقط"، حتى تتلقى أصوات الإشعارات من التطبيقات المستثناة في الوقت الذي يتم منع كل الأصوات الأخرى.