وصفات طبيعية للتخلص من تعرق اليدين والقدمين

احسبي افضل فترة لبدء الحمل بناءاً على تاريخ اخر دورة شهرية\nهل طفلك ينمو بشكل سليم؟ اكتشفي الان!\nهل طفلك بتطور بشكل سليم؟ افحصي الان!\nادخل الان وانضم الى دليل الاطباء الاكبر على الانترنت!\nهل تتبع نمط حياة سليم؟ هل تعاني من التوتر؟اختبر شخصيتك\nشاهدوا شرحاً مصوراً عن اهم الحالات الطبية في العروض المرئية التالية\nإن كنت من أولئك الأشخاص الذين يعانون من تعرق كفتي اليدين والقدمين، فالوصفات الطبيعية التالية قد تكون هي الحل.\nخلال الصيف يزداد تعرق الجسم بشكل كلفت للنظر، الا ان بعض الاشخاص يعانون ايضا من تعرق اكف اليدين والقدمين، ليكون مجرد مصافحة الاخرين كابوسا بالنسبة لهم!\nالمصابون بهذه الحالة الصحية المزعجة يبحثون باستمرار عن طريق تساعدهم في التخلص من هذا التعرق، لذا نقدم لك طرق طبيعية تساهم في ذلك!\nتجدر الاشارة الى ام الكثير من الاشخاص يعانون من هذه المشكلة، ففرط التعرق (Hyperhidrosis) عبارة عن افراز كمية كبيرة من العرق من اجل المحافظة على توازن درجة الجسم، وتتاثر جميع اجزاء الجسم فيها، الا ان اكثر المناطق التي تشهد افراطا في ذلك تشمل الكفين والقدمين.\nيعد خل التفاح من اكثر الطرق فعالية في مكافحة فرط التعرق في كل من كفتا اليدين والقدمين، فهو يمتلك خصائص قابضة (Astringent)، تعمل على تجفيف وتقليص الانسجة عن طريق تقليل قدرتها على امتصاص الماء.\nكما يساعد خل التفاح في الحفاظ على توازن مستويات الحموضة في الجسم اضافة الى تعزيز الجهاز المناعي ومحاربة السمنة، والتي تعد من احد مسببات الاصابة بفرط التعرق.\nيعمل نشا الذرة كمضاد للتعرق بالتالي يساعد في امتصاص الرطوبة وتخليصك من اية روائح مزعجة.\nبامكانك استخدام نشا الذرة بسهولة نظرا ليسر حمله اينما كان.\nبامكانك استخدام هذه الطريقة بالوقت الذي تشاء.\nمن الوصفات الطبيعية التي تساعد في مكافحة التعرق الزائد هي الليمون، فهو يعمل كمزيل عرق طبيعي.\nيساعد الليمون ايضا في التقليل من كمية البكتيريا المتواجد في المناطق المتعرقة وبالتالي عدم ظهور رائحة غير مستحبة فيها.\nملاحظة: لا تخرج تحت اشعة الشمس مباشرة بعد استخدام هذه الوصفات، فالليمون يجعل جسمك حساسا اتجاه الاشعة فوق البنفسجية.\nتمتلك الطماطم خصائص قابضة تساعد في التحكم بمشكلة تعرق كفتي اليدين والقدمين.\nوبما ان الطماطم تمتلك خصائص قابضة فهذا يعني ان المسامات يتقلص حجمها ويتم اغلاق قنوات افراز العرق.\nكما ان تناول عصير الطماطم يساهم في خفض حرارة الجسم وبالتالي تقليل افراز العرق.\nالشاي الاسود الذي تحتسيه دائما يعد وصفة طبيعية للتخلص من فرط التعرق، فهو يحتوي على  مادة العفص (Tannins) ذات الخصائص القابضة التي تساهم في تقليل افراز كمية التعرق.\nكما تساعد مادة العفص في تبريد الجسم وخفض حرارته وبالتالي خفض كمية العرق التي يفرزها.\nاستخدمت الميرمية منذ القدم للتخلص من مشكلة تعرق كفتي اليدين والقدمين، فهي تساعد في تجفيف الزيوت الزائدة ومنع افراز العرق الزائد.\nكما تعتبر الميرمية غنية بفيتامين B والمغنيسيوم، وهي معادن وفيتامينات تساعد في خفض النشاط الزائد في الغدد العرقية.\nملاحظة: تناول الكثير من شاي الميرمية قد يسبب لك الصداع.\nيعتبر نقص المغنيسيوم من احد اسباب تعرق كفتي اليدين والقدمين، فالمغنيسيوم يساعد في التحكم بنشاط غدد العرق وبالتالي منع الافراط في التعرق.\nبالتالي لعلاج تعرق كفتي اليدين والقدمين، قم بالخضوع لفحص مستويات المغنيسيوم اولا، فان كنت تعاني من نقصا في مستوياته، يتوجب عليك التركيز على تناول اطعمة غنية بهذا المعدن.\nان كنت تعاني من تعرق زائد في كفتي اليدين والقدمين، فعليك تجنب ما يلي:\nحقوق الطبع محفوظة - ويب طب م.ض 2017-2011\nالمواد المنشورة في موقع ويب طب هي بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتبارها استشارة طبية أو توصية علاجية. يجب استشارة الطبيب في حال لم تختفي الاعراض. - إقرأ المزيد