لو نباتي أو بتعمل دايت طريقة عمل مايونيز الأفوكادو

لو نباتي أو بتعمل دايت طريقة عمل مايونيز الأفوكادو

منذ 7 سنوات

لو نباتي أو بتعمل دايت طريقة عمل مايونيز الأفوكادو

"لو نباتي أو بتعمل دايت".. طريقة عمل مايونيز الأفوكادو\nطبقة المايونيز في أي ساندويتش كفيلة بأن تغير مذاقه، لكن الطعم يخفي سعرات حرارية تصل إلي 100 كالوري في المعلقة الواحدة.\nلكن الخبر الجيد هي الوصفات المختلفة والتي تعطي نفس المذاق لكن بمكونات صحية وبسعرات حرارية قليلة ومنها مايونيز الأفوكادو والوصفة قدمتها مدونة sweetlaurel.\nملعقة طعام حليب جوز الهند\nنضع كل المكونات في الخلاط لنحصل على مزيج ناعم، تحفظ في برطمان في الثلاجة وتكون صالحة للإستخدام لمدة أسبوع واحد.

الخبر من المصدر