تخلصي من السموم المتراكمة في جسمك بهذه الوصفات

سنعرفك من خلال هذا المقال على طرق فعالة للتخلص من السموم المتركمة  في الجسم والحصول على جسم صحي وسليم.

إليك4 مكونات سحرية ستخلص جسمك من السموم بشكل نهائي:

يحتوي الشاي الأخضر على العديد من مضادات الأكسدة الرائعة لجسمك والتي من شأنها أن تطرد السموم وتخلص جسمك من الكثير من المشاكل.

يحتوي زيت الزيتون على خصائص عديدة مفيدة  للجسم، فهو يحتوي على مضادات أكسدة ضرورية للجسم كما أنه مضاد للالتهابات، و يساعد في تقوية الجهاز المناعي للجسم.

بذور الكتان مكون غني جداً بأحماض أوميغا 3 والتي تعمل على تنقية الأمعاء، كما أنها تخفض نسبة الكولسترول والسكر في الدم.

غني بمضادات الأكسدة، كما أنه يساهم في تطهير الجسم من الميكروبات والبكتيريا المتواجدة به. 

تمرين غاية في البساطة للحصول على خصر منحوت وقوام ممشوق‬‎

بالصور 7 تمارين رياضية مفيدة عند الشعور بالكسل

اخسري وزنكِ الزائد في 72 ساعة مع هذا الشراب المعجزة