مشروب مذهل للتخلص من الإفرازات المخاطية

الخميس 4 فبراير 2016 - 17:13 بتوقيت غرينتش\nمشروب مذهل للتخلص من الإفرازات المخاطية\nخلال أشهر السنة الباردة، أو في فترات التغييرات المفاجئة في الحرارة، تتعرض دفاعاتنا الطبيعية لتجربة قاسية، الزكام والكريب هما بعض الأعراض المرضية التي نشكو منها في خلال هذه الفترات.\nوخلال أشهر السنة الباردة، أو في فترات التغييرات المفاجئة في الحرارة، تتعرض دفاعاتنا الطبيعية لتجربة قاسية.\nوالزكام والكريب هما بعض الأعراض المرضية التي نشكو منها في خلال هذه الفترات.\nوحتى لو كانت هذه الأعراض مزعجة، يجب علينا معرفة أنها تساعدنا على إزالة السموم الموجودة في جسمنا.\nوتعرض  المواقع المتخصصة عليكم وصفة منزلية لتحضير مشروب طبيعي يساعدكم على طرد المواد المخاطية بسرعة.\nإذا اكتشفتم ظهور المواد المخاطية في وقت مبكر، وهذا يعني عندما تكون ما زالت سائلة جداً، يمكنكم أن تستفيدوا من فوائد البصل المتوفر في مطبخكم.\nعندما تنامون، ضعوا نصف بصلة نيئة قرب رأسكم في السرير. عندما تستيقظون في الصباح، ستجدون أنفكم وحنجرتكم أنقى وأفضل.\nفي بعض الحالات، قد نعاني من التهاب، أو قد تصل المواد المخاطية إلى الشعب الرئوية.\nفي الحالتين، ننصحكم أن تستشيروا طبيباً بسرعة، حتى يصف لكم علاجاً بأسرع وقت وحتى لا تتحملوا أي مخاطرة.\nلتحضير هذا الشراب المنزلي، أنتم بحاجة إلى المكونات التالية :\n• 5 ملاعق يانسون أخضر (50غ)\n• 5 ملاعق من الشمار (50غ)\n• 3 عيدان من القرفة السيلانية\n• 4 دوائر كبيرة من الزنجبيل الطازج\n• جذر من عرق السوس\n• ليمونة حامضة من الزراعة العضوية\n• 8 ملاعق من عسل النحل من الزراعة العضوية (200غ)\n• سخّنوا في ليتر ماء، اليانسون، الشمار، القرفة، الزنجبيل، عرق السوس وقشر الليمون الحامض.\n• احتفظوا بعصير الليمون والعسل.\n• اتركوا المزيج على النار مدة 10 دقائق.\n• أضيفوا عصير الليمون الحامض والعسل، ثم اتركوه يغلي لمدة 10 دقائق إضافية.\n• أطفئوا النار، ودعوه يبرد. عندما يصبح فاتراً، ضعوه في مرطبان زجاجي مزود بغطاء عازل، واحفظوه في البراد.\nكيف تتناولون هذا المشروب ؟\nخذوا ملعقة كبيرة من الشراب قبل وجباتكم الثلاث الرئيسية بنصف ساعة.\nيمكن للأولاد أيضاً أن يتناولوه، لكن فقط ملعقة واحدة قبل الوجبة الأخيرة.\nإذا رغبتم، يمكنكم أن تضيفوا إليه القليل من الماء الدافئ أو تضيفونه إلى الزهورات.\nلا ننصح بهذا المشروب للأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم أو بالسكري أو بارتداد أسيد المعدة.\nما الذي يتسبب بالإفرازات المخاطية ؟\nليصبح هذا الشراب أكثر فعالية، ننصحكم أن تزيلوا من طعامكم، خلال مدة العلاج، كل الأطعمة التي يمكن أن تولّد المواد المخاطية في جسمكم.\nبين هذه الأطعمة، نجد :\n• الخبز والأطعمة المكونة من طحين القمح\nيمكنكم أن تستبدلوها بالخبز والرقائق المصنوعة من الذرة أو الأرز أو الكينوا أو القمح الروسي...\nبدائل منتجات الحليب هي أنواع المشروبات والحليب النباتية. أكثر طعام يولد مواد مخاطية هو بدون شك حليب البقر.\nجبنة الدوبل كريم واللبن الرائب والكفير تولد مواد مخاطية أيضاً ولكن بكميات أقل.\nيمكنكم أيضاً أن تختاروا منتجات حليب الماعز أو الغنم عندما تشعرون أنكم أصبحتم أفضل.\nننصحكم أيضاً بتناول الفواكه المجففة لتقووا عظامكم وتحاربوا التعب.