وجبة مغذية بأشكال مرحة لتشجيع طفلك على الطعام

الاطفال في سن صغيره يصعب ارضاؤهم بنوع الطعام وقد تكون فكره الساندويتشات العاديه غير مقبوله بالنسبه للكثير منهم "بنات البلد" تساعدك علي تقديم بعض الساندويتشات باشكال مرحه وممتعه ومغذيه وتشجعهم علي تناولها وخاصه في المدرسه\n(ساندويتشات اطفالك في عصيان خشبيه)\nاذا كان اطفالك في عمر السنتين والثلاث سنوات هذه الفكره البسيطه في تقديم الساندويتشات ستوفر عليك عناء التقاط فتات طعامهم من الارض الناتجه عن عدم قدره طفلك علي الامساك بالساندويتش باحكام.\nقطعي مكونات الساندويتش التي تضم الخبز والجبن او اللانشون لقطع صغيره واضيفي شرائح صغيره من الطماطم والخيار والزيتون وغيرها من الخضروات لاضافه اكبر قيمه غذائيه ممكنه له.\nاحضري عصا خشبيه متوسطه الحجم وتوضع بها مكونات الساندويتش علي ان يكون الخبز في الاطراف، واصنعي عددا بهذه الطريقة ورصيها في طبق وقدمي هذه الطريقه ستسهل علي طفلك تناول الطعام وستجعل الامر بالنسبه له اكثر متعه.\nساندويتش التونه من الوجبات الصحيه والمتكامله التي يمكنك تقديمها للاطفال لكنهم قليلو الاقبال عليها لذا جربي اعدادها بطريقه اكثر مرحا وشكليها علي هيئه سمكه شقيه.\nقطعي بعض شرائح الخبز باداه تقطيع دائريه الشكل والبعض الاخر باداه تقطيع علي شكل قلب ورتبي القطعة الدائريه ” جسم السمكه” بجانب المثلثه” الذيل” في طبق انيق.\nوزعي التونه داخل الخبز بعد وضع الاضافات واستخدمي قطع الجزر والفلفل الاحمر والزيتون لتشكيل الفم والعين.\nهل فكرت من قبل في الرسم علي الخبز بالالوان الان يمكنك حقا رسم لوحة فنية علي الخبز بمشاركه الاطفال باستخدام الوان الطعام.\nاجمعي اولا هذه المكونات: اكواب ورقيه – الوان طعام – حليب – فرش جديد للرسم – خبز ابيض “توست” – جهاز توستر.\nاملئي كل كوب بملعقتي حليب واضيفي لكل منهما لون طعام مختلفا ثم استعيني بفرش الرسم وابدئي في الرسم علي الخبز وبعد الانتهاء اعدي الساندويتش وضعيه في الفرن او التوتسر ليدفا ثم قدميه.\nفكري في تقديم ساندويتش الافطار علي هيئه ارنب شقي فالاطفال يعشقون التعرف علي اشكال الحيوانات. هذه الفكره بسيطه ولن تحتاج منك مجهودا كبيرا.\nاحضري شريحه خبز توست ثم ضعي عليها شريحه جبن قطعي شريحه من اللانشون علي هيئه دائرتين احداهما كبيره لجسم الارنب والاخري صغيره للراس ضعي الشريحتين علي شكل بيضاوي للفم ومن حلقات الزيتون شكلي انف الارنب وعينيه.\nهذه الفكره يمكنك صنع اشكال لا نهائيه من الحيوانات كالفار او القطه او الفيل ويمكنك استغلال هذه الفكره لتعليم اطفالك اشكال الحيوانات المختلفه. ستحتاجين فقط لشرائح الخبز البني” التوست” وشرائح الجبن اللذيذه وشرائح لانشون وحلقات زيتون اسود وشرائح الجزر والخيار وشكلي ساندويتشات اطفالك علي هيئه فار او سمكه او قرد او غيرها من اشكال الحيوانات.