الوسم: فيتامين سي

هل تناول فوار فيتامين سي للحامل والجنين آمن؟ “اعرفي الجرعة المناسبة”

فوار فيتامين سي للحامل

تعد فترة الحمل من الفترات الهامة في حياة كل امرأة، حيث تمر بمتغيرات كثيرة أثناء مرحلة الحمل، وتكثُر الأسئلة حول مدى أمان ما تتناوله المرأة خلال تلك الفترة، ومن بينها المكملات الغذائية مثل فوار فيتامين سي، فما مدى…

اقرا المزيد »

فوار فيتامين سي للشعر “حافظي على لمعان شعرك وتخلصي من الصبغة”

فوار فيتامين سي للشعر.. يساعدك في الحفاظ على لمعان شعرك والتخلص من الصبغة

يعد فيتامين سي من أهم الفيتامينات للجسم عامة والشعر خاصة، حيث يؤدي نقص نسبته في الجسم إلى الضعف والعديد من الأضرار، وقد يتأثر الشعر فتضعف جذوره وتتقصف أطرافه، لذلك يجب أن تحرص على توفير فيتامين سي لجسمك، ويمكنك…

اقرا المزيد »

فوار فيتامين سي “اكتشف فوائده الـ 10 التي تعزز صحة الجسم”

فوار فيتامين سي

تعد أقراص فيتامين سي الفوارة أحد أكثر الفيتامينات المنتشرة في المنازل المصرية خاصة، والعربية عامة؛ وذلك نظرًا لطعمها المقبول من ناحية، والذي يشبه إلى حد كبير عصير البرتقال، وفوائدها الكبيرة، خاصة في الشتاء، من ناحية أخرى، فما رأيك…

اقرا المزيد »

ما هي مصادر فيتامين C ؟ وهل يؤثر طهي الأطعمة على نسبة الفيتامين ؟

ما هي مصادر فيتامين C ؟

يلعب فيتامين C، الذي يطلق عليه أيضًا حمض الأسكوربيك، الكثير من الأدوار المهمة في الجسم ويعتبر على وجه التحديد مفتاح الجهاز المناعي ومساعد في منع الالتهابات ومكافحة الأمراض فـ ما هي مصادر فيتامين C ؟ جسم الإنسان لا…

اقرا المزيد »

أضرار فوار فيتامين سي .. خطر على مرضى السرطان ويرفع نسبة السكر في الدم

أضرار فوار فيتامين سي

تقدم “تريندات” أضرار فوار فيتامين سي . اقرأها جيدًا قبل أن تفكر في تناوله. وقبل الحديث عن أضرار فوار فيتامين سي، إليك مكوناته: يتكون من أحماض أمينية تُساعد الجسم على القيام بوظائفه المتعددة. بعض المواد السكرية التي تُعطي…

اقرا المزيد »

كيف احصل على فيتامين سي ؟ أفضل 10 مصادر طبيعية غنية بالفيتامين

كيف احصل على فيتامين سي ؟

كيف احصل على فيتامين سي ؟ إذا كنت تبحث عن إجابة لهذا التساؤل فسنقدم لك في هذه المقالة أفضل 10 مصادر طبيعية لفيتامين سي: كيف احصل على فيتامين سي ؟ تناول الفلفل الحار تحتوي حبة الفلفل الحار الأخضر…

اقرا المزيد »

أعراض نقص فيتامين سي للأطفال .. تعرف عليها لحماية طفلك

أعراض نقص فيتامين سي للأطفال

تعتبر مشكلة نقص الفيتامينات هي المشكلة الأكبر في التغذية خاصة في الدول النامية، لذلك يجب عليك الانتباه لهذه المشكلة وعلى وجه الخصوص سوف نتحدث عن أعراض نقص فيتامين سي للأطفال التي قد تؤدي لمضاعفات صحية كبيرة لذلك عليك…

اقرا المزيد »

فوار فيتامين سي للزكام “7 أسباب ستجعلك تتناوله بشكل يومي”

فوار فيتامين سي للزكام

تقدم “تريندات” أهم فوائد فوار فيتامين سي للزكام ومدى فاعلية استخدامه كمكمل غذائي من ناحية، وكمحارب للزكام، ونزلات البرد من ناحية اخرى، ومن ثم ففوار فيتامين سي عبارة عن أقراص فوارة عادة ما يلجأ إليها المصابين بالأنفلونزا، ولكن…

اقرا المزيد »

ما هي فوائد فيتامين سي للشعر.. وأفضل طرق استخدامه

ما هي فوائد فيتامين سي للشعر.. وأفضل طرق استخدامه

تقدم لكم “تريندات” في هذا المقال فوائد فيتامين سي للشعر وأفضل طرق استخدامه لشعر صحي ولامع. فوائد فيتامين سي للشعر أثيتت العديد من الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون فيتامين سي بكميات مناسبة، يتمتعون بشعر صحي وأكثر قوة وكثافة،…

اقرا المزيد »

مصادر فيتامين سي الطبيعية “ننصحك بتناول هذه الأطعمة”

مصادر فيتامين سي

تعرف على أهم مصادر فيتامين سي الطبيعية من الخضراوات والفاكهة والتي ننصحك بتناولها بشكل يومي وإدراجها ضمن روتينك الغذائي في حالة تعرضك إلى الإصابة بنقص فيتامين سي، وفيما يلي نعرض أهم هذه المصادر. مصادر فيتامين سي الفراولة تعد الفراولة…

اقرا المزيد »