الوسم: طريقة عمل سلطة الكينوا

سلطة الكينوا المشبعة: اكتشفي طريقة تحضيرها في 7 خطوات فقط

سلطة الكينوا

تدخل حبوب الكينوا في العديد من الأطباق، حيث يمكن إضافتها إلى العصائر، أو استخدامها كبديل للأرز، والعيش، والمعكرونة، ولكن هل يمكن تناول هذه الحبوب بصورة أخرى؟ نجيب على ذلك بتقديم طريقة سلطة الكينوا فيما يلي. سلطة الكينوا تعد…

اقرا المزيد »

سلطة الكينوا للرجيم بوصفة سهلة في متناول الجميع

سلطة الكينوا للرجيم

تقدم “تريندات” طريقة عمل سلطة الكينوا للرجيم حيث تعد حبوب الكينوا من الحبوب الغنية بالفيتامينات والمعادن، حيث تحتيو على نسبة عالية من فيتامين أ، وفيتامين ب، بالإضافة إلى كونها غنية بالألياف، ومضادات الأكسدة، وحمض الفوليك، وهي إحدى مصادر…

اقرا المزيد »

طريقة عمل سلطة الكينوا والتفاح وفوائدها في إنقاص الوزن

طريقة عمل سلطة الكينوا والتفاح

نعرض طريقة عمل سلطة الكينوا والتفاح حيث يعتبر الكينوا مصدر غني بالبروتين والكربوهيدرات والفيتامينات بالإضافة إلى الألياف كما أنه خالي من الجلوتين ويحتوي على أنواع مختلفة من الأحماض الأمينية ومن ثم فالكينوا له فوائد عديدة في عملية إنقاص…

اقرا المزيد »

طريقة عمل سلطة الكينوا للحفاظ على الوزن “وصفات من مطبخ الشيف إلى مطبخك”

طريقة عمل سلطة الكينوا

إليك طريقة عمل سلطة الكينوا الشهية والصحية من مطبخ أشهر الشيفات فتعتبر سلطة الكينوا وجبة مهمة لمن يتبع نظام صحي متكامل، وهى أيضاً جيد لمن يعاني من حساسية الغلوتين وحساسية اللاكتوز، فهى من الحبوب الغنية بالبروتين النباتي بالإضافة…

اقرا المزيد »