الوسم: جدول رجيم النقاط الصحيح

بالخطوات.. جدول رجيم النقاط الفرنسي الصحيح وكيفية حساب النقاط

جدول رجيم النقاط الفرنسي الصحيح

تقدم “تريندات” جدول رجيم النقاط الفرنسي الصحيح وهو عبارة عن نظام غذائي يركز على تناول المواد الغنية بالألياف، والأطعمة قليلة السعرات الحرارية، وهو نظام غذائي لا يرتبط بفترة زمنية محددة، بل هو مفتوح، ويمكن الاستمرار عليه؛ نظراً لأن…

اقرا المزيد »

بالتفاصيل: طريقة عمل رجيم النقاط الفرنسي

رجيم النقاط الفرنسي

تتعدّد أنواع الرجيم التي تهدف لإنقاص الوزن، إلا أن كلها ليست بالضرورة صحية للجسم، وفي هذا الموضوع نعرفك على أحد أنواع الرجيم التي تساعدك على خسارة وزنك الزائد بسهولة مع عدم حرمانك من تناول الأطعمة وأيضًا الاستمرار في…

اقرا المزيد »

جدول رجيم النقاط الصحيح للأطعمة الأكثر شيوعًا.. تعرفي عليه

جدول رجيم النقاط الصحيح

يتسائل البعض حول ماهيّة رجيم النقاط وكيف يعمل؟ وما هو جدول رجيم النقاط الصحيح ؟ وسنحاول من خلال هذا المقال الإجابة على هذه التساؤلات ونُرشدك حول طريقة تطبيق رجيم النقاط بطريقة سليمة. والرجيم يُعرّف بدايةً بأنه نظام غذائي…

اقرا المزيد »