قد يجد البعض تأثير الأمر محدودًا، إلا أن التبرع بالدم ولو بقطرة دم واحدة منك قد تُنقذ حياة إنسان على وشك الموت.. ولكن هل يوجد بعض الأشخاص دون غيرهم بإمكانهم التبرع بالدم، أم أن بإستطاعة الجميع القيام بهذه…

برج الحوت الرجل من الأبراج المائية التي تتّسم بالحساسية المفرطة والشعور المرهف إلى جانب الخيال الواسع والرومانسية الكبيرة. فـ رجل الحوت من أكثر الرجال رومانسيةً وحنانًا، كما أن لديه حدس عالٍ، الأمر الذي يُمكّنه بسهولة من الشعور بما…

نتابع اليوم أهم مواعيد مباريات اليوم الأربعاء 27/2/2019 المحلية و العالمية و أهمها موعد مباراة ليفربول ضد فريق واتفورد و أيضاً موعد مباراة ريال مدريد و برشلونة في كأس إسبانيا . موعد مباراة ليفربول اليوم : يواجه فريق…

سجلت أسعار الذهب اليوم الأربعاء 27-2-2019 تراجعًا جديدًا، فـ وفقًا لآخر تحديث صباح اليوم وصل سعر جرام الذهب لـ (عيار 21)، وهو العيار الأكثر رواجًا وانتشارًا في السوق المصرية- حوالي “653.71 جنيه مصري”، مقارنةً بسعره أمس الأول، الثلاثاء “654.75 جنيه مصري” أما عن…

يعد الشاي الأخضر أو الشاي الياباني، أحد أكثر المشروبات صحية على الكوكب، فهو غني بمضادات الأكسدة والمواد المغذية التي لها تأثيرات قوية على الجسم. وتشمل فوائد الشاي الأخضر تحسين وظائف المخ، وفقدان الدهون، وانخفاض مخاطر الاصابة بالسرطان والعديد من الفوائد…

ما لا يعرفه الكثيرين هو أنه يود العديد من فوائد البندورة الجمالية للبشرة و سوف نناقش بعض من هذه الفوائد المهمة للبشرة في هذا المقال . فوائد البندورة الجمالية تقليل إفرازات زيوت البشرة للبشرة الدهنية التقليل من البثور…

عيش السرايا هي نوع من الحلويات مشهور بها البلاد العربية و بالأخص في شهر رمضان فهو من طقوس هذا الشهر عند الكثير من الأشخاص و في هذا المقال سوف نناقض طريقة جديدة لعمل عيش السرايا و هي  عمل…

دعاء السفر و فضله : دعاء السفر ليس بواجب ، و إنما قراءته هي سنة في كل سفر يسميه الناس ـ في عرفهم ـ سفرا ، بغض النظر عن مسافته، ويقوله المسافر عند بداية السفر أو الركوب مباشرة ، كما…

يعتبر طبق البليلة من الأطباق الشعبية المشهورة في الوطن العربي وتختلف طريقة البليلة وعملها من بلد لآخر فلكل بلد طريقة مختلفة وخاصة في تحضيرها وأيضًا في تسميتها، فـ البليلة المنتشرة في مصر تُطلق على حبوب القمح، وتُسمّى أيضاً بالحلبسة…

طريقة عمل الكسكسي المغربي والكوسكوس المغربي بالدجاج تضيفها “تريندات” إلى مطبخك اليوم، حيث يعد “الكسكسي” كما يعرفه أهل مصر، أو “سيكسو” أو “كسكسو” كما يُطلق عليه  فى بلاد الجزائر والمغرب وشرق ليبيا، وهى كلمة أمازيغية الأصل وكلمة “كسكسو”…

نقدم طريقة عمل القرنبيط الصحي مختلفة للحفاظ على الوزن مع الاهتمام بتزويد الجسم بالطاقة والفيتامينات اللازمة حيث يحتوي القرنبيط على العديد من الفوائد وهي: يعزز صحة الجهاز المناعي لاحتوائه على مضادات أكسدة. يحتوي على حمض الفوليك اللازم لبناء…

إليك ريجيم رضوى الشربيني الأسبوع الأول من نظام الخمسة أسابيع للتخلص من 10 كيلو جرام للتخلص من الوزن الزائد وتغير أسلوب الحياة إلى أسلوب صحي

تعتبر أعراض نقص فيتامين الحديد أحد أنواع فقر الدم الأكثر شيوعاً حيث يفتقر الدم إلى الخلايا الحمراء السليمة التي تقوم بنقل الأكسجين إلى جميع أنسجة الجسم  وهناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى نقص نسبة قيتامين الحديد في الجسم…