الشهر: ديسمبر 2018

8 أسئلة شائعة عن مرض النقرس ونظام غذائي لعلاجه

النقرس

النقرس أو داء الملوك والأغنياء، هو شكل معقد من التهاب المفاصل، حيث يصاب المريض بنوبات مفاجئة وشديدة من الألم قد تصل إلى إيقاظه من النوم، يصحبها تورم وأحمرار في مفصل قاعدة الإصبع الكبير للقدم، فيصبح الألم غير محتمل…

اقرا المزيد »

طريقة تحضير شراب البردقوش لفوائده الرائعة

شراب البردقوش

فوائد البردقوش كثيرة و مهمة جدا للجسم و يستخدم على نطاق واسع في الطب البديل من قديم الزمن لذلك نناقش في هذا المقال طريقة تحضير شراب البردقوش للحصول منه على فوائده الكبيرة . طريقة تحضير شراب البردقوش :…

اقرا المزيد »

فوائد الريحان الصحية و الجمالية للجسم

فوائد الريحان

فوائد الريحان معروفه منذ قديم الزمن حيث استخدم في علاج الطب البديل  و يطلق على نبات الريحان بالإنجليزية “Holy Basil”، كما له العديد من الأسماء العربية مثل الحوك أو الحَبَقُ. ينتمي الريحان إلى العائلة الشفوية التي تضم النعناع،…

اقرا المزيد »

طرق تحضير الشاي الأخضر

طرق تحضير الشاي الأخضر

طرق تحضير الشاي الأخضر مختلفة و متنوعة و هو ما سوف نناقشه في هذا المقال فسوف نحضر لك طريقة تحضير الشاي الأخضر المثلج مع النعناع و الشاي المغربى الرائع . طرق تحضير الشاي الأخضر : الشاي الأخضر المثلج…

اقرا المزيد »

ما هي فوائد الكيوي للبشرة والشعر وصحة الجسم؟

الكيوي

الكيوي هو فاكهة بيضاوية الشكل لها قشرة بنية اللون و اللب غالباً ما يكون لونه أخضر و يحتوي على بذور سوداء صغيرة و من أكثر الدول إنتاجاً للكيوي تعتبر إيطاليا و هو نبات معمر من 30 : 40…

اقرا المزيد »

استقرار في أسعار الذهب اليوم الأحد 2/12/2018 خلال تعاملات اليوم

أسعار الذهب اليوم

نظراً و لأن اليوم الأحد و الذي يعتبر أجازة في سوق الصاغه في مصر فنشهد اليوم استقرار كبير في أسعار الذهب اليوم الأحد 2/12/2018 في جميع عيارات الذهب  مقارنة بأسعار أمس السبت و يرجع اختلاف سعر الذهب من…

اقرا المزيد »

ريجيم دوكان ينقص 3 كجم في الأسبوع “ريجيم المشاهير”

ريجيم دوكان

ريجيم دوكان هو نظام غذائي أعده الفرنسي “بيير دوكان” وسمي بريجيم المشاهير، وريجيم الأميرة؛ نظراً لاتباع دوقة كامبيردج “كيت ميدلتون” لهذا النظام، وبعدها بدأ ينتشر بين مشاهير هوليود تباعاً حيث اتبعته جينفر لوبيز. وقد نال شهرة واسعة منذ…

اقرا المزيد »

طريقة عمل الشاورما بـ 4 طرق مختلفة أبرزها الدونر التركي

طريقة عمل الشاورما

نستعرض طريقة عمل الشاورما بطرق مختلفة عن المعتاد، فالشاورما موجودة في معظم مطابخ بلاد العالم، وخاصة تركيا، فإن كنت تبحث عن طريقة مختلفة لعمل الشاروما بطريقة مبتكرة  عكس المعتادة فستجد هنا طرق مختلفة لعمل الشاورما بعيداً عن شاورما…

اقرا المزيد »

أسعار الذهب في السعودية اليوم السبت

أسعار الذهب في السعودية اليوم

شهدت أسعار الذهب في السعودية اليوم السبت 1 ديسمبر 2018 استمرار في استقرار سعر الذهب حيث وصل سعر الأوقية عيار (24) اليوم إلى 4.585 ريال سعودي، فيما بلغ سعر الأوقية عيار (21) 4.012 ريال سعودي، أما عيار (18)…

اقرا المزيد »

فوائد لتناول النعناع للحامل

النعناع للحامل

هل أنت من محبي المشروبات التي تحتوي على الكافيين ؟ هل تعرفين أن المشروبات التي تحتوي على الكافيين لها تأثير سلبي على الجنين في مراحل نموه المختلفة . ماذا عن استبداله بالشاي بالنعناع ؟ إن النعناع من الأعشاب…

اقرا المزيد »

تعرف على أهم مصادر فيتامين د (أهمها الألبان)

مصادر فيتامين د

نستعرض في هذا المقال مصادر فيتامين د المتعددة أو ما يُعرف بـ ” فيتامين أشعة الشمس” نظرًا لما هو معروف عنه بإمكانية الحصول عليه من أشعة الشمس، ولكن ما هي المدة المناسبة للتعرض لأشعة الشمس وهل هناك أوقات معينة…

اقرا المزيد »

كل ما تريد معرفته عن فيتامين A في 7 نقاط

فيتامين A

فيتامين A أو فيتامين أ هو مركب قابل للذوبان في الدهون وهو لازم  لنمو العظم، وتحسين الرؤية، وتعزيز المناعة حيث ينتج الكرات البيضاء التي تحطم الفيروسات والبكتيريا الضارة. يحتوي فيتامين A على نسبة عالية من الكربوهيدرات، والبروتينات، والدهون…

اقرا المزيد »

ثبات في أسعار الذهب اليوم السبت 1/12/2018 في بداية تعاملات الشهر

أسعار الذهب اليوم السبت

شهدت أسعار الذهب اليوم السبت في أول أيام شهر ديسمبر ثباتًا في الأسعار مقارنةً بأمس الجمعة و تتغير أسعار الذهب بشكل يومي ، فمن ارتفاع سعر الذهب في يوم و انخفاضه في اليوم التالي ويرجع السبب وراء ذلك…

اقرا المزيد »