هل قرأت من قبل عن فوائد التمر ؟ يعد التمر أحد أقدم المزروعات في العالم، ويحتوي على العديد من العناصر والمركبات الغذائية الهامة للغاية لجسم الإنسان. وتتعد فوائد التمر فهو يعزز صحة الجهاز الهضمي ويحمي من الإمساك ويعمل…

ناهد السباعي هى ممثلة مصرية ولدت فى 25 مايو عام 1987 و هى حفيدة الفنان فريد شوقى و الفنانة هدى سلطان فوالدتها هى المنتجة ناهد فريق شوقى . من أعمال  ناهد السباعي : 18 يوم – حرام الجسد…

منتخب مصر لكرة القدم هو الممثل الرسمى لدولة مصر فى رياضة كرة القدم للرجال ذلك وتحت إدارة الإتحاد المصرى لكرة القدم . تم تأسيس الإتحاد المصرى لكرة القدم عام 1921 و انضم للاتحاد الدولى لكرة القدم عام 1923…

السينابون أو لفائف القرفة من أكثر الحلويات التي غالبا ما يعشقها معظمنا. فهل فكرتي من قبل في إعداد هذه الحلوى في المنزل؟ يُمكنك توفير المال وتقديم حلوى صحية لأطفالك بطريقة سهلة وسريعة. في هذه المقالة ستقدم لك “تريندات”…

يعد الزعتر أحد الأعشاب التي تستخدم فى الطهو والطب، ويرجع استخدامه غلى قديم الأزل فقد استخدمه القدماء فى التحنيط واستخدمه اليونانيون القدماء فى الحمامات والبخور، ونجد الزعتر منتشرًا بكثرة فى دول حوض البحر الأبيض المتوسط و يطلق عليه لغة…

تشيلسي هو فريق لكرة قدم إنجليزى يقع فى منطقة فولهام فى مدينة لندن تأسس النادى فى تاريخ 10 مارس 1905 و يلعب فى الدورى الإنجليزى الممتاز لكرة القدم منذ تأسيسه على ملعب ستانفورد بريدج . حقق نجاحه الأول…

برشلونه هو نادى لكرة القدم و كما يطلق عليه مشجعيه بارسا هو نادى إسبانى إحترافى من مدينة برشلونه يلعب فى الدورى الإسبانى و هو ضمن ثلاثة أندية لم تسقط إلى الدرجة الثانية . تأسس النادي في نوفمبر عام…

تتواجد فاكهة الموز طوال العام في الأسواق، كما تعتبر من الفاكهة التي لا تتخلى عنها أي مائدة، ولكن هل تعرف ما السبب وراء تواجد الموز طوال العام؟ الحقيقية أننا لا نستطيع الجزم بالإجابة، ولكن يمكننا أن نقول أن…

يرتبط زيت الزيتون في أذهان البعض بالطعام الشامي، وبالحميات الغذائية، ولكن ما هو زيت الزيتون؟ في البداية، يعتبر زيت الزيتون هو زيت ناتج عن عصر ثمار الزيتون، ويتواجد بوفرة في دول حوض البحر المتوسط، حيث ينمو على نطاق…

نرمين الفقى هى ممثلة مصرية ولدت  فى 21 يونيو عام 1972 فى مدينة الأسكندرية تخرجت من كلية فيكتوريا و هى إحدى أعرق المدارس الإنجليزية فى الأسكندرية ثم تخرجت من كلية التجارة جامعة الأسكندرية قد بدأت نرمين الفقى حياتها…

الحذاء الذهبى هى جائزة تمنح سنويا لأعلى هداف أوروبى و من اللاعبين الفائزين بهذه الجائزة: كريستيانو رونالدو و الأرجنتينى ليونيل ميسى و هما الأكثر فوزا بهذه الجائزة فقد فازا بها أربع مرات الحذاء الذهبى و محمد صلاح :…

جميعنا يربط بين حبوب الشوفان، وبين الحميات الغذائية، وإنقاص الوزن، ولكن ما هي “حبوب الشوفان”؟ يعد نبات الشوفان أحد النباتات العشبية الحولية، والتي تنتمي إلى الفصيلية النجيلية، ويدرجه البعض ضمن الحبوب الغذائية، حيث تستخدم بذوره فى تصنيع الرقائق،…

بالدورى المصرى الممتاز  واصل  فريق الزمالك تحقيق انتصاراته و حقق فوزه السابع على التوالى بهزيمته للرجاء وذلك عن طريق أهداف الزمالك و الرجاء التى انتهت بأربعة أهداف مقابل هدف واحد فقط و ذلك فى المباراة التى جمعت الفريقين أمس…

مريم  عبد السلام و هى فتاة مصرية أضيفت إلى ضحايا الاعتداء و هى طالبة مصرية تدرس الهندسة فى بريطانيا لم تتوفى الفتاة إلا بالأمس 14/3/2018 و انتهت رحلة الفتاة الدراسية بالأمس فى أحد مستشفيات العاصمة الإنجليزية بعد عدة…