فيتامين د من أكثر الفيتامينات المهمة لجسم الإنسان، فهو يقوي الجهاز المناعي، وله القدرة على تقوية العظام، كما أنه يحسن المزاج ويحافظ على صحة الشعر، ولذلك جئنا لكم اليوم ببعض من اعراض نقص فيتامين د وطرق علاج هذا…

يعد فيتامين أ من الفيتامينات الهامة للمحافظة على صحة جسم الانسان ، ولكن بما أن الجسم لا يستطيع إنتاجه من تلقاء نفسه لذلك يجب تناوله من مصادر مختلفة، وفي السطور القادمة نستعرض لكم اين يوجد فيتامين أ وأهم…

يعد فيتامين ب من أهم الفيتامينات الضرورية لصحة الإنسان والحفاظ على وظائف الجسم الحيوية ، كما أنه يحمي من الإصابة بالكثير من الأمراض، كما أنه هام وأساسي لمرضى السكري، لذلك نخصص هذا المقال للتعرف على نتعرف على اين…

فيتامين د من الفيتامينات ذات الأهمية الكبيرة للجسم والصحة العامة وخاصة صحة العظام والعديد من الوظائف الحيوية الأخرى، وفي كثير من الأحيان لا يحصل الأشخاص على الكمية المناسبة من هذا الفيتامين التي تلب احتياجات اجسامهم اليومية ، لذلك…

لفيتامين د العديد من الفوائد الصحية، وهو من الفيتامينات التي يتم انتاجها في الجسم أو يتم امتصاصها من الغذاء أو الحصول عليها عن طريق التعرض للشمس ، فما هو معدل فيتامين د الطبيعي في الجسم وكيفية الحصول عليه…

العين منطقة حساسة جدًا ولابد أن يتخذ الجميع حذره عند إصابتها، ويجب البحث جيدًا عن العلاج اللازم لها، وكيفية وضعه والآثار الجانبية له، ولهذا نعرض لكم اليوم دواعى استعمال مرهم تيراميسين للعين وبعض المعلومات حوله، إذا كنتم مهتمين…

كافة الفيتامينات تعزز من صحة الإنسان، ولهذا نبحث دائمًا عن العناصر الغذائية التي تحتوي على الفيتامينات ذات النسبة القليلة بأجسامنا، للحصول عليها وإعادة إنتاج هذا الفيتامين فيه، ونسعى دائمًا لمعرفة فوائد الفيتامينات حتى نعالج ما نصاب به من…