“فيه شفاء للناس” العسل هو من أكثر المواد الطبيعية استخداماً في الطب البديل ، فهو معجزة من معجزات الله فوائد العسل الأبيض للبشرة و الشعر و صحة الجسم عموماً كثيرة و مذهلة و لكن نخصص هذا المقال لمعرفة…

نعرض فوائد اليانسون للجسم والبشرة والشعر من خلال هذا المقال، فاليانسون من مشروبات الشتاء المعروف بأهميته القصوى في علاج حالات نزلات البرد والكحة، إلى جانب أنه مهدئ، ومرخي للأعصاب، ولكن على الرغم من كل هذه الفوائد إلا أن…

فوائد ورق الجوافة للسعال والجهاز التنفسي عديدة، فأوراق الجوافة تفيد في التخلص من أعراض الأنفلونزا وكطارد للبلغم وذلك عن طريق غسل مقدار من أوراق الجوافة ونقعها في كوب من الماء الدافئ ثم شرب المنقوع قبل النوم وفور الاستيقاظ،…

نعرض فوائد حمص الشام الصحية في هذا المقال، فحمص الشام يرتبط بالشتاء، فهو أفضل وجبة في الليالي الباردة، ولكنه ليس للتدفئة فقط فالحمص من البقوليات المفيدة التي تمد الجسم بالطاقة والفيتامينات اللازمة للجسم. وحمص الشام له أنواع متعددة…

الأفوكادو له عدة أسماء منها ” الزبدية” أو “الأفوكاته” أو “البيرسية الأمريكية” ( الإسم العلمي ) و هو يتبع جنس البرساء من الفصيلة الغارية ، و الأفوكاته هي شجرة و تسمى ثمارها بالأفوكادو ، و موطنها الأصلي هو…

فوائد مغلي البقدونس للتخسيس : يزداد استخدام البقدونس المغلي للتخسيس يوماً بعد يوم ، فالبقدونس يحتوي على العديد من الفيتامينات الهامة للجسم مثل فيتامينات : (أ، ك، ج) ، بالإضافة إلى أنه غني بحمض الفوليك ، و هو ما…

ارتبطت السبانخ في أذهان الكثيرين بشخصية باباي الكرتونية الشهرية وهو بحار كان يتناول السبانخ فتمنحه عضلات مفتولة وقوة هائلة، لكن بالطبع تناول السبانخ لن يحولك إلى باباي ذو العضلات المفتولة إلا أنها تحتوى على العديد من العناصر الغذائية…

تعد فوائد الليمون المغلي مهمة بقدر أهمية الليمون ذاته، فهو مشروب يحتوي على فيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين ب1، وفيتامين ب2، وفيتامين ب3، إلى جانب احتوائه على البكتين والألياف بنسب عالية حيث يساعد في التسريع من عملية إنقاص…

مشروب القرفة و الجنزبيل يحتوي على أكثر النباتات فائدة للجسم فالقرفة من البهارات التي يتم استخلاصها من لحاء شجرة القرفة و التي تتميز بارتفاع محتواها الغذائي و أيضاً فهي تحتوي على العديد من الزيوت الطيارة التي تميزها برائحة نفاذة…

هناك عوامل كثيرة تتحكم في أنواع العسل و تجعل كل نوع مختلف عن الآخر ، العسل له أنواع كثيرة و مختلفة و يأتي الاختلاف هنا بسبب إختلاف نوع الرحيق الذي يتغذى عليه النحل سواء كان مصدره من الزهور…

يفضل الكثير من الأشخاص اللجوء إلى الأعشاب الطبيعية في علاج العديد من الأمراض، وفي هذا المقال نتناول أبرز فوائد البردقوش الصحية للجسم وما إذا كان له آثار جانبية أم لا. فوائد البردقوش للجسم البردقوش هو عشب عطري من…

فوائد الزيتون كثيرة ومتعددة، فيعتبر الزيتون من النباتات الزيتية التي ذكرت في القرآن الكريم، فهى شجرة معمرة، وثورة اقتصادية هائلة، ولها قدسية خاصة في جميع الديانات السماوية. قيل أن منشأ شجرة الزيتون بلاد الشام وكريت وأسبانيا وفرنسا والبرتغال،…

” الجزر بيقوّي النظر ” إحدى أشهر المقولات التي تردّدها الأمهات و الجدات منذ الطفولة.. فإلى أي مدى هذه المقولة صحيحة ؟ وهل تقتصر فوائد الجزر على تقوية النظر أم أن هناك فوائد أخرى ؟ دعنا نكتشف في…

تناول البروكلي مثل باقي الخضروات فهو يمنح الجسم بعشرات العناصر الغذائية اللازمة لصحته و حمايته فهو من الخضروات الأكثر فائدة للجسم و تمد الجسم بطاقة كبيرة و سوف نتناول في هذا الموضوع كل ما يخص نبات البروكلي من…