يعد الثوم من المكونات الأساسية التي  تدخل في العديد من الأطعمة يوميًا، وطالما استخدم قديمًا في علاجات الطب البديل حيث يحتوي على كثير من القيم الغذائية المفيدة للجسم، كما أنه من النباتات العشبية التى تزرع فى كثير من أنحاء…

البردقوش من النباتات التي تستخدم في كثير من المجالات خاصة العلاجية، ويحتوي على نسبة عالية من الزيوت الطيارة والألياف والبروتينات، و الكربوهيدات أيضًا. فوائد البردقوش على الريق  إذا كنت تعاني من مشاكل الجهاز الهضمي والغازات بالجسم، فإن البردقوش على…

الكركم هو نبات عشبى من الفصيلة الزنجبيلية موطنه الأصلى هو جنوب غرب الهند ، يحتاج إلى درجات حرارة عالية و كمية كبيرة من الأمطار سنوياً فوائد الكركم يعمل كمضاد قوي للالتهابات : الكركم يحتوى على مجموعة كبيرة من…

يعتبر الخيار أحد أنواع الخضار المحببة لدى الكثير من الأشخاص، خاصة لأنه شبه خالي من السعرات وطعمه لذيذ ومنعش. بالإضافة إلى قيمته الغذائية العالية المفيدة لصحّة الجسم وسلامته، فما هي فوائد الخيار؟ إليك الإجاية في السطور الآتيه. القيمة…

فوائد اليوم على الريق : الثوم هو نبات من ضمن النباتات التى يكثر زراعتها فى جميع أنحاء العالم و يعد نبات الثوم سهل الزراعة و يمكن زراعته فى جميع أوقات السنة فى الدول ذات المناخات المعتدلة عن طريق…

حب الرشاد يستعمل كخضروات ورقية في السلطة و المقبلات و يستخدم فى صنع الأدوية، كما يستخدم في حالات نقص فيتامين سي و يحتوى أيضًا على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم، وفيما يلي نتعرف على فوائد حب…

هل قرأت من قبل عن فوائد التمر ؟ يعد التمر أحد أقدم المزروعات في العالم، ويحتوي على العديد من العناصر والمركبات الغذائية الهامة للغاية لجسم الإنسان. وتتعد فوائد التمر فهو يعزز صحة الجهاز الهضمي ويحمي من الإمساك ويعمل…

يعد الزعتر أحد الأعشاب التي تستخدم فى الطهو والطب، ويرجع استخدامه غلى قديم الأزل فقد استخدمه القدماء فى التحنيط واستخدمه اليونانيون القدماء فى الحمامات والبخور، ونجد الزعتر منتشرًا بكثرة فى دول حوض البحر الأبيض المتوسط و يطلق عليه لغة…

فوائد الحلبة كثيرة و متنوعه ولكن يجب أن نتعرف على نبات الحلبة فى البداية ، الحلبة هى عشب حولى يتراوح طول ما بين 20 : 60 سم وتتشعب منه فروع صغيرة يحمل كل منها في نهايتها ثلاث أوراق…